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（一）暴曬導致的灼傷
" c* k' z! S4 _: x: L& t& r* F公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.779 B4 ?4 A* \% ]1 k
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇) x! C% w* H% q- d+ P/ }
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。. X# A: @) O/ I* S& o' e1 d2 {
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。+ C4 |: ]9 u+ O. ^' z8 D
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
1 s3 }' j3 g+ a0 m3 N+ L0 |4 Y公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。7 h* _7 p; R( v! ?# h$ P
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
/ Z+ Q3 r# ?! g7 E) l8 Y! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。/ ^7 O. B/ ]% q, H) k" ]) M
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
: ?0 ^- n% l& g5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
% r: v1 S4 H( W: G! Q3 d5 k1 F/ M5.39.217.77如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
4 m2 Q% m6 k" i8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。5.39.217.77% I c" l( G( e+ z- i; I+ G
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
/ S: \6 H+ l$ [6 u; a1 N5.39.217.77（二）紫外綫的損害和預防方法
# O* z9 H f) q' O2 z5.39.217.77陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
" i5 {# }3 I% f) H( H5 Ztvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇/ p9 i& R3 X+ I# N% \0 x( u
透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 o8 u1 H$ Y; Z
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。8 @' m" S8 b% j8 V6 c' P
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ s$ P" x: I# i. t
UVI。
7 U* v* u5 B# F5 S* P" Ytvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在
- l _/ c4 L' ^& q" qtvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S* @' U5 l f% a1 w O( k
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
* J1 ^( v+ J% p$ U, S1 d公仔箱論壇10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇4 i% t# l, v& C% E/ n7 W$ b
! j7 e% ]: W7 B! [5.39.217.775 分鐘，因此預防勝於治療。2 ?/ Q# m& y% J+ h! r3 e
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。公仔箱論壇& h( z# }/ r( V- [+ k# S3 Y: F
紫外光燈的射綫公仔箱論壇: ?) t& F0 d* u
95% 屬於
) m l/ P" t# s% r+ |+ gtvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
% R* d6 o" ?: k' y3 r" n+ x公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇4 O$ D3 x8 h- r
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
* Z* q; W& t- Z) m! y. L) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
- H# M# ]+ e+ R s% Z公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.77' k5 J- y( u2 {2 k; u1 h
配戴太陽鏡。
$ L0 P5 e% \9 Y& s9 C# Q- U/ J+ f' d4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
6 [1 R3 F' G5 `5 U5.39.217.77儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
- G4 ^" W# u( U; T. F7 ltvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。. J" ^, r2 T1 b2 ]8 B: F0 S
（三）選擇防曬藥物和使用方法* r' x) U" h3 r! I! y4 W* E- m
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。5.39.217.77. O. @/ k0 p1 ]1 [- [! F; X! `: V- ?3 x0 Z
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。/ j3 w- W. W) K: o* I, q4 @8 K
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
! z9 }6 d3 H2 h市面上有多種防曬用品，標籤上的
7 N: _2 i) b# c! X7 |( ~' W2 y5.39.217.77SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇) k" O* A: x! _7 D) p! i
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇& I; s6 X ]$ h: A; J
30 至45 為最適中。
0 v, }( ^# q: j5 c" ~5.39.217.77防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb L+ x+ N4 }$ |" m4 j* j
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。5.39.217.774 x) C( n0 Z4 x5 m6 k& a9 W) @: j
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。% a6 G' H$ j/ O7 B' i' F
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
0 l( n$ U# t" Ktvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
. ^4 B5 X7 q- G+ T- s/ J! O公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。3 j8 ]# ^% x4 p' ~- [6 [ s( f
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。8 p; R6 D; _) e A
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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