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+ M+ p8 ]& d3 v R3 V8 Utvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷
, T( w* d; F9 A& v' U! x+ m4 S5.39.217.77溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
1 ^% P% a* `% n1 D$ Y2 z7 `3 [不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。! T! P9 w: z" ^4 x! V
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇, N; X/ e7 |/ Y ` [. t3 t- Y; \
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。 T$ }4 T. T- K* Z L
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g* Y7 T' n8 R5 O2 V7 |
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
& g+ ^; v2 I: |+ H$ Q. B+ q- O* {公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
6 D9 u. l4 L8 }! n; M$ n% L& j公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c' z# l: k B# F9 m6 K* k
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb9 p9 e, W. y Q' @
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
' _! k. q% t2 b0 x& q, K# Gtvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
* R# x* q$ N8 u1 V- o/ }公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ w/ M! Z/ O/ a2 N9 K1 U# W! a
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
4 p* g/ W8 h8 s+ Y* `tvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法) L0 _" |0 L0 ]; f3 ]4 D" e
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
* b5 C8 a0 ^5 a, V6 T$ m. u7 Ltvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。
1 ?/ S% ~/ @6 s* _5 F透過的紫外光就會增加 1.5%，* K) S) ~) `& K3 W- u! V/ Y
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
) M# B2 I# g# }* [9 h冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
& Y: i: Y+ A- F, W公仔箱論壇UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# i( M ^2 c7 v
皮膚白哲的人士，在3 H9 N9 O7 G& Q! e2 \, m- a, p! i
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要" W2 Z+ C! w, S% B
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度4 O% m( ~. \, s) Q4 Y X+ |& {, I, D/ |
10 分鐘、10度以上則只需要tvb now,tvbnow,bttvb6 p) w! g( L; z3 p9 Q4 r5 _
& M/ Q) O& ]( j& a; |! [5 分鐘，因此預防勝於治療。
Y# I7 K1 ~& R& p% b. q5 M# Ktvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvb now,tvbnow,bttvb0 A# o3 g- U0 D. ]* T9 j! J
紫外光燈的射綫
9 {2 ?/ T% F* I0 ?. z公仔箱論壇 95% 屬於. ] x" M5 Y1 F& t
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
U$ T% S, V+ d, V K4 u5 I1 O" L公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.776 b8 E8 Q1 _, G7 ?" O* s1 a
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
7 U+ q. A9 K. f) `戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。7 Y2 B. ~& h8 o$ W, B1 ?
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。9 A0 m7 x( t$ q, \2 R
配戴太陽鏡。
) m0 V) Z: |# X, o' r3 |+ ^/ O5.39.217.77在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。7 H$ p. c1 z; p- Y1 D* t/ b0 P
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。5.39.217.772 u6 N) A; e- @: u) l6 {8 A
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
{7 C4 }1 l/ [& `（三）選擇防曬藥物和使用方法
. e; _( p' e! \/ T2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
+ d4 N& l3 j8 Y5 Q/ F公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。7 m) j _! o q$ f
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
u c b3 X: ?) b$ \5.39.217.77市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.77) I% B, D9 k$ C. [
SPF 指數，指示可以減少. o6 \ h6 Q" |0 e/ |' n* u
UVB 射綫能量的程度，SPF
; L0 h: y8 Z" M' T, M9 n9 T30 至45 為最適中。5.39.217.77, o* t3 g" P' O
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
[: i) d, f6 |0 z UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb0 D& q- c1 l, R K0 X
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T9 M2 [. k* y$ G+ g s) \
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
- v; A. d9 M( L: u* c因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( c* }& X d r* H0 K6 i
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
, [8 t$ b0 A$ r" l) A# O' w防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
& L. @: ^) U" r6 U* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
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