蜜味牛仔骨, d$ P& K) V2 g6 x0 y
+ V0 t8 a1 b' M8 K {$ Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l' P( `" l& N
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
X. g; T S! m- @. p' v+ v( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b+ Z& P5 Q( | P5.39.217.77甜紅椒 1/2 個[切絲], P& j/ m. z* L0 i. p' y
5 m9 Q, T8 v& b' ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]5.39.217.776 m1 v1 Z8 Z' g, v" F2 l9 z
+ G2 ^) f7 A- k0 V: c# d5 F乾蔥 2 粒 [切片]tvb now,tvbnow,bttvb" f2 W- a8 ?7 B- t4 S* W7 {
醃料： 4 L6 g. L# Q: ^* v+ Z! \. s
特級鮮味生抽 1 湯匙
- @, l7 U: ]3 }) \tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙" U+ [: ^5 a/ P8 v7 |# ^2 }5 k
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇, l4 E4 x( e$ E! a1 A
+ Q& I5 R# K0 \- n! V5.39.217.77酒 1 茶匙 公仔箱論壇) N0 Q0 ?7 q; B- l+ T
水 2 茶匙
9 F5 j! {4 V! h- K4 H$ y$ u- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：2 b, W7 J4 O4 U/ f% |% @$ c
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粟粉 1 茶匙公仔箱論壇8 H( A; T9 w- g: |% K
5.39.217.778 o# H/ @2 K; A6 B( T: f
糖 1/2 茶匙
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3 X3 i r& ^8 j) U6 ^5 X+ k8 W$ d特級鮮味生抽 2 湯匙
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蜜糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v- k: G2 _1 _
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做法：5.39.217.772 W. Q: p3 K# p; H/ L1 B8 w
1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# e7 l& [9 G
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
* ^. n: [0 m/ S/ E7 z( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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