1、燒肉不宜過早放鹽：公仔箱論壇0 y c* w0 N9 V% W, s
鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質硬，且不易燒爛。tvb now,tvbnow,bttvb$ O* F! Q, i W2 |5 M
2 I3 Z& ?% i3 E- [& P6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、油鍋不宜燒得過旺：⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 S$ d& o3 I
經常食用燒得過旺的油炸菜，容易產生低酸胃或胃潰瘍，如不及時治療還會發生癌變。
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9 ?: F- n: [4 W a. r3 H! [0 _tvb now,tvbnow,bttvb3、肉、骨燒煮忌加冷水：) g7 B6 V7 b Y' x$ ^* q4 q) r" ]
肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度聚然下降，蛋白質與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。
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( C1 t, v9 t* f& k6 I7 ]4、未煮透的黃豆不宜吃：公仔箱論壇+ p9 H! p: Q( C4 P5 z& @
黃豆中含有一種會妨礙人體中胰蛋白酶活動的物質。人們吃了未煮透的黃豆，對黃豆蛋白質難以消化和吸收，甚至會發生腹瀉。而食用煮爛燒透的黃豆，則不會出問題。& O6 w; B R' Q' |# d/ X; L! Z
9 h* S: n% Q0 M( O7 ?8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒雞蛋不宜放味精：9 ~* j* T# M+ z3 M B7 e
雞蛋本身含有與味精相同的成分谷氨酸。因此，炒雞蛋時沒有必要再放味精，味精會破壞雞蛋的天然鮮味，當然更是一種浪費。
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6、酸堿食物不宜放味精：
) g) K% k2 w* a5 N2 v* \ E5.39.217.77 酸性食物放味精同時高溫加熱，味精會因失去水分而變成焦谷氨酸二鈉，雖然無毒，卻沒有一點鮮味了。在鹼性食物中，當溶液處於鹼性條件下，味精會轉變成谷氨酸二鈉，是無鮮味的。
4 {* o( |% {/ j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# @/ \7 R7 ?; M$ \6 G o- Z
7、反復炸的過油不宜食用：
, @) l' m& c2 T) v4 N2 ~- A, a公仔箱論壇 反復炸過的油其熱能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不飽和脂肪經過加熱，還會產生各種有害的聚合物，此物質可使人體生長停滯，肝臟腫大。另外，此種油中的維生素及脂肪酸均遭破壞。
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1 w% d3 z/ ?* i5 k x* Ptvb now,tvbnow,bttvb8、凍肉不宜在高溫下解凍：5.39.217.770 H3 Y" R3 t7 K0 P- `$ @
將凍肉放在火爐旁、沸水中解凍，由於肉組織中的水分不能迅速被細胞吸收而流出，就不能恢復其原來的品質，遇高溫，凍豬肉的表面還會結成硬膜，影響了肉內部溫度的擴散，給細菌造成了繁殖的機會，肉也容易變壞。凍肉最好在常溫下自然解凍。tvb now,tvbnow,bttvb- K/ m; R. J; F& q+ W6 ~
9 u2 r8 R/ h; X t1 q; J( w公仔箱論壇9、吃茄子不宜去掉皮：
. i9 g4 S. H; i, L公仔箱論壇 維生素P是對人體很有用的一種維生素，在我國所有蔬菜中，茄子中所含有的維生素P最高。而茄子中維生素P最集中的地方是在其紫色表皮與肉質連結處，因此，食用茄子應連皮吃，而不宜去皮。
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10、鋁鐵炊具不宜混合：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R- {3 a" e' }% [6 d9 H
鋁製品比鐵製品軟，如炒菜的鍋是鐵的，鏟子是鋁的，較軟的鋁鏟就會很快被磨損而進入炒菜中，人食下過多的鋁的以身體是很不利的。 |
發表於 2014-7-29 07:31 AM
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