據美國最新一期《尼古丁與香煙研究》期刊報導，戒煙的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C0 D1 B$ k3 Z" i8 T
如果吃大量蔬菜、水果，戒煙成功率會增加三倍之多，不但
# x. e P& Y; {8 K1 u. z抽煙量變少，每天起床也不再那麼想抽煙。美國紐約州立大
* }3 m; a+ ?. X1 c# Z! S5.39.217.77學水牛城分校公共衛生學者以一千名成年抽煙者為研究物件
7 a0 j# B8 W/ N! A- a! ~; q- }tvb now,tvbnow,bttvb，以問卷調查他們的抽煙、飲食習慣；十四個月後發現，多
- b( S" v1 g) l1 p( L" Q6 \公仔箱論壇吃蔬果似乎可以幫助戒煙，且成果也能維持得比較久。
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; R% _& F+ ^+ e6 etvb now,tvbnow,bttvb 研究指出，吃最多蔬菜、水果的人每天抽煙量較少，且每天
/ S3 ~% p; v& U; W* Y& z起床後可以忍較長時間不抽煙。多吃蔬菜、水果的人尼古丁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 E! B p1 b$ P+ u3 q
依賴程度也較低。醫界也發現，肉類、含咖啡因飲料、酒精
: G. _" C/ k- ]- Q L都會讓香煙味道不再那麼難聞，而蔬果卻能凸顯煙臭。從研
0 }5 Z/ s/ S9 `$ a8 q. }- v4 U- o究結果來看，若可以改善飲食習慣，或可幫助戒煙。 |
發表於 2014-7-29 07:27 AM
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