黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
+ @, v9 G" i5 C6 }tvb now,tvbnow,bttvb
, ?$ b2 I: a& P/ ~: v/ b7 b 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。公仔箱論壇- g5 K. a2 E' @4 W0 P6 ?
⋯⋯
+ K7 b3 w: S8 x0 e; V& H: Utvb now,tvbnow,bttvb捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
' n- h9 T9 d: a+ w$ z- k7 Z: x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" q" M6 T+ n- H* d2 I( T
木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 Y* X/ c/ g' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B6 q% I. j" o
萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
| 
