1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ T1 l0 I d# h& V$ F8 x3 @
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
1 w1 Y6 [) H1 \4 N5 }3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ I1 P2 U2 e8 w- B
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。& ~% j0 O U5 ]+ P D* ~% i* [
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。+ }: |# c+ d; K, J0 \5 Z
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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