1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。 r& d+ V3 M" s9 B# f1 J0 W# l
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。3 |/ G+ c7 a0 f0 H0 w2 \( y
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M( ] G9 {. K3 g1 y0 F( @
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。5.39.217.77* ?* T1 F5 J1 h
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.771 P# h, I% y3 V( S% ~7 m6 ?) @
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
