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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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0 g) Z- n2 T! F- O$ h2. 酸奶：排毒養顏；
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/ Q/ s" X* {% O# u# O3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: T. e8 M( c4 d
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；% o$ K0 _# {( p6 d8 }5 g; g
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! v; J; z8 q% a; h9 y( [" Y5.39.217.777. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；tvb now,tvbnow,bttvb p. H9 `- n( L/ _, V7 J
7 H* Q3 M$ ?. _( F# e |5.39.217.779. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) j5 d$ G$ |$ O
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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