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% W" Q1 e3 _8 N" m, k2 A+ G# X5.39.217.77炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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' ~/ I, u7 ^* q& \; y1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；5.39.217.77; P) g N3 Q% v
3 k. H# o! H0 O) Y+ E5.39.217.776. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
- Z% H/ U) T0 l) Z- W4 A' B5 j# B) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @7 ^, Q8 D+ z; u0 c6 e- y: J7 V
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；5.39.217.770 {1 G0 z# d$ v2 j E; {& G
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7 h! E/ k* Z: E8 z% a, c+ C8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；5.39.217.778 _" G6 o: X: X9 ^! H. G2 f+ R
6 F+ r& Y0 F1 [0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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