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[健康資訊] 唔食辣 唔洗手 減慢代謝易變肥

美國有健康網站表示,肥胖除了因為缺乏運動、暴飲暴食外,還和一些生活習慣有關,如不吃辣、不洗手,令新陳代謝減慢,導致肥胖。
2 C6 z$ y2 e7 {0 c/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* j3 Q1 S: r6 q( M% w2 W/ v
TODAY Health網站引述多項研究,指出不吃辣、不洗手和吃沒有洗過的蔬果,容易變肥。網站引述期刊《Appetite》,指晚餐加入辣椒,吃了較易有飽足感,比不吃辣的人會少吃30%食物。這是因為辣椒中含有辣椒素,能促進新陳代謝,控制關於食慾的的荷爾蒙,並增加壓力荷爾蒙水平,減低食慾。
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/ y6 u, H% k+ p3 A  {5.39.217.77美國路易斯安那州立大學則有研究發現,人類皮膚表層有一種名為腺病毒的呼吸道病毒,病毒進入人體後,會將幹細胞轉換為脂肪細胞,減慢新陳代謝,因此要常洗手,避免病毒入侵兼肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb1 q& h$ \6 ^5 G1 Z$ T% [% @9 h

& o. V$ }% v$ |! X; b公仔箱論壇另外,美國國家環境健康科學研究所的研究則指出,蔬果上的農藥進入人體後,會儲藏在脂肪組織,引致發炎和打亂新陳代謝,建議改吃有機蔬果,或是洗乾淨蔬果才吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k/ G+ e* A/ \4 Q- E

& t% s* h, ~+ ~  c! j, F0 K公仔箱論壇Record JapanTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M$ ]9 \- X: b2 s( M4 ^0 q4 k

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