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[健康資訊] 5種排毒方法

1.常喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒
" _, o, `( m: f9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
7 V+ R( F7 D" e5 D9 E4 p: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 \8 G, U. ?, P$ M& ~& M
4.喝粗糧粥:利於消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
3 O3 L( w7 G7 @& q) W% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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