腳跟痛不關骨刺事公仔箱論壇; z! j, B& c" b5 H5 `
7 ]9 a9 S' d) @6 J7 P8 {0 P! v2 htvb now,tvbnow,bttvb左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）公仔箱論壇0 G% P% |7 ^1 T8 n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q f: Q% v- ~1 n) m0 G
/ y' b' j) a0 `. C! z8 f8 t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ \! ]! ?; D0 d1 W" o0 O, Y' ~( f
5.39.217.77( u+ e% n o3 A1 o. V' |" C
) n- N, t S1 Q0 {/ l$ b0 Z
足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X4 V/ D0 @3 m: b4 V
 ) e6 ?4 l# Q1 c0 T6 u! y
5.39.217.773 X& u, j, o3 r7 c) U- e7 q
; k/ ?" [; g8 I% \
公仔箱論壇 H, S7 W6 p T6 l* G0 e
足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
V$ k& ?5 j4 ]公仔箱論壇 公仔箱論壇/ F( r, r* |. P# p% P
早治療、勤拉筋是治療秘方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ H" z, @, ~; N# g4 y
公仔箱論壇) M% |( M, ^, E/ d4 j6 t
& b) _! R4 w4 ]- C8 E9 u+ Y. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h g N# M0 Q& r+ l3 k0 _" ^; _【拆解謬誤】5.39.217.778 R' S4 ^2 }+ x8 E! ]
4 e+ o: i6 O! o- i謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。
# w" y: X1 s& X0 \ 公仔箱論壇4 [' \, q" O6 \& B3 ?
鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。
0 H3 q3 r, p% N0 I" v5.39.217.77 公仔箱論壇: T) K4 J7 x: \" V# T
X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。tvb now,tvbnow,bttvb! @8 h. o5 O& b# d. H' B7 [2 o
% T3 i5 m0 k8 f. L8 [% T4 A5.39.217.77足底筋膜炎 久坐起步最痛
% M! u8 m1 a/ N
' N3 M. b( [4 P+ ^1 f1 a, S: O% d公仔箱論壇傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生
# ^' b9 H! K' _. }5 e5.39.217.77 ' \4 M5 ]' Q" D5 l
傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？
' g( b. I9 r+ b6 ]; C A8 p( R" D5.39.217.77
( b' b& |' I; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
7 v) s( @- x3 Q3 X/ H! t6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 k6 ^9 U6 |+ k; m5.39.217.77鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎5.39.217.77( i, z9 ?; u) m+ }' c! f8 B
5.39.217.77' B2 N" m4 p1 A. |5 @2 f. n
傅﹕為何會出現足底筋膜炎？5.39.217.77+ l2 I8 X0 s6 Q
; @5 F, G, Y; [tvb now,tvbnow,bttvb鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。
- ~( Q+ x+ e4 L7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d: y V# T& J$ M6 ~5.39.217.77傅﹕有何病徵？
) n# Y, H) O7 y" p
! e3 ?0 f0 n' F4 ]7 M鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。5.39.217.77# u& P8 G1 C0 c# T
/ T! O! X8 Z7 K# F+ }傅﹕為何每次久坐後起步就痛？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" j1 W' h9 Z0 F g* [ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( s" Z$ s z# j. V
鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。
) g/ }. V0 ]' ^$ c4 n: }, }5.39.217.77 7 m! c6 Y3 Y' H0 ~/ [' c
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？
0 L7 S3 B, P3 ^* }2 R0 @5.39.217.77 公仔箱論壇% u2 ]/ O# F0 v6 l6 Q
鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。: O/ _* x/ Z9 ^, }8 C5 m( k
tvb now,tvbnow,bttvb' T. W x5 i: G" G% g+ I: F6 ^
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎5.39.217.77% V. z y+ y/ Z- u
4 |. V( T) Z( i8 b* a5.39.217.77傅﹕如何診斷，是否需要照X光？3 H& e- d3 s8 E/ N
$ o3 ]3 S) u9 p; O/ y' v0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。
& w, n8 T- T3 ^) O) q' A2 a7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^; ^5 E) u, E% a5 X5.39.217.77傅﹕如何治療？
7 H4 K! r' `) C$ T/ D$ M5 y1 _, ^5.39.217.77 公仔箱論壇6 T Z" G+ f$ B6 }) B. L5 e
鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。tvb now,tvbnow,bttvb, U2 a. I6 e, Z. v \1 J. E
( o$ G8 J9 R4 o$ Ttvb now,tvbnow,bttvb小劑量類固醇 不必擔心骨枯
$ w3 d4 S' w8 mtvb now,tvbnow,bttvb 1 T- J9 V: r O4 r3 n
傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。5.39.217.77! S) ~+ @5 ]8 _: K- T4 L+ J
) ^" N$ q& f0 \: Z+ b鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。5.39.217.776 w% G% w: U) h0 q$ C# v$ n( e1 K% ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 ~7 H1 w: p2 M3 g
★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）7 E4 n+ N" k/ {. P: g" K H2 E- q
7 D% K% w' W. c- v; htvb now,tvbnow,bttvb站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。/ Y, A5 z: H4 O4 M7 x
tvb now,tvbnow,bttvb. Q3 J& Z0 K5 l. v9 { q) {
★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）
0 a6 k! C$ H/ _8 x2 W' [ $ _; p4 c- p; N) v5 `1 c, [0 s
不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。
6 |9 h! w: L2 h- h4 r( J公仔箱論壇
. j* X$ X8 p( H2 B6 W. dtvb now,tvbnow,bttvb■有片睇
# m3 ?" K0 t4 Z% g1 M' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u0 u }1 E! j$ N5.39.217.77想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm公仔箱論壇; I& c. P% ^+ z: ] H; |3 w6 g
, }/ m0 f: b- F9 {* W4 c7 x# m( Ztvb now,tvbnow,bttvb文﹕鄭寶華、陳雅君tvb now,tvbnow,bttvb% n$ h; e; e. g4 v7 Q4 N: v6 n. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L1 {" s4 n1 s2 J9 O3 ?
編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
