☯導讀:糟糕的天氣已不止“影響健康”那麼簡單。近日,美國《國際生物氣象學》雜誌刊登的一篇研究報告稱,壞天氣不但會令人沮喪、抑鬱,甚至還可能直接導致人死亡,已成為威脅人類健康的新殺手。
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6 M& `; C# o7 F3 a+ R5.39.217.77 高溫:會導致人體不能正常排汗,還會缺氧,大腦缺氧會導致頭暈,心臟缺氧容易引發心絞痛、心肌缺血。建議,寬鬆的半袖、七分袖。高溫天外出,隨時帶好兩件寶:太陽傘、水。深色太陽傘更防曬,每半小時最好喝次水。
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雷電:研究發現,夏季雷雨天氣的溫度和濕度都非常適合真菌、黴菌等過敏原的繁殖和生長,加上氣壓較低,空氣中漂浮的過敏原濃度就會明顯升高,從而容易誘發哮喘病。建議,大家在打雷刮閃電時,一定要減少外出、慎用手機、別洗澡,避免被雷擊。哮喘患者雷雨前盡量減少戶外活動,下雨時別緊閉門窗,而應保持通風,讓自然風帶走或沖淡室內的過敏原。0 b0 H5 @) L+ c: L$ W8 z
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雨天:風濕病加重!提醒,呼吸道疾病、風濕病患者應多開窗,讓空氣對流。值得提醒的是,陰雨天一般會降溫,平時脾胃不好的人容易胃部受涼,也應注意保暖,同時避免食用寒涼、辛辣及生的食物。 |