1、心臟病：睡前一杯救命水
( E3 ^& M& K1 k; u6 U! W/ R公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。/ J0 h" ?: Q d5 }3 j) r1 \
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯5.39.217.77. g0 J+ d5 {3 ^% i
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!tvb now,tvbnow,bttvb1 i* l `( r2 s, S. |* b! w
1 z6 v7 {/ }* j3、感冒：要喝比平時更多的水
! ^9 C4 }& T+ x公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。' z, X! l0 v* v$ i
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4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb( o( F* w7 a# Y4 o+ M
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。5.39.217.77! D, n+ ~1 T1 M7 `
3 Z& v' ]: u" W9 Y4 w7 J# Q5 G Ktvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
7 R8 T2 e+ | {, R( u! C3 q$ Y 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 z: r- Z5 i4 ]( L% N# `0 W0 i
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
) K I: [3 K z 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。5.39.217.778 N$ U+ q2 H' r N5 J' t
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水5.39.217.777 ~% O+ g6 V$ K1 J) P+ Y+ h
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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4 J) d& P7 I9 ?1 I' Q" i8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* K5 c8 @7 e/ O& @# r, k* b, K9 X 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇! s+ {2 z/ l+ t; ^9 m
+ `: e2 A7 D) e! A2 V公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水
8 _: A: b4 Q' P, o 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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