1、心臟病：睡前一杯救命水
+ A0 `7 ^7 J ^/ D; A 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
/ G, q' X& X* R7 p6 P; m
! ]' k' Z; }- E- e2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯公仔箱論壇! v9 h2 d6 h- w( |! E
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!5.39.217.775 O/ N) I& v* \
2 K# c' }1 m! H$ E+ i3、感冒：要喝比平時更多的水
( _4 G! r. ^8 l2 q; ~& D 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 t( v" ]% H! n! b
$ ~' h& o4 y1 M) p* j4、胃疼：喝粥“水養護”
; G, I- h" |8 E: V" A [7 M1 o9 B7 K3 ]5.39.217.77有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。( n, H& c( P% e+ z" a) v( E
5.39.217.77% X- C7 Y k5 `6 G6 T
5、便秘：大口大口地喝水
- g% A" p% [& o) I2 q( L公仔箱論壇 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.77; c' x% n- `1 K/ N3 F3 ^' k
5.39.217.77+ O$ s% I6 l1 j* {( `; w$ O& p0 X. O
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
5 A" d1 v$ b4 F公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
( l& }% K6 j" A- z |( D9 d9 p- @: c+ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r, t* M* [' [
7、肥胖：餐後半小時喝一些水0 g; p' W& m0 T* L7 a
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
a4 j, e8 M' V' S5 {9 Y% e. d5.39.217.77& B5 c4 l; E C9 y2 m }
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 ^9 m* \! u% h( E
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。5.39.217.77# n: T) a) x7 \
% H, T: y9 d, {* n/ ` H& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
e1 T! p9 O9 K* z P 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
