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5 v7 W% k) D9 I1 }; f: \公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.77* v5 Q& X, x# p$ e- e. ]' X% z
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯5.39.217.77% Y# V# R- A6 J9 ]
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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" q2 L1 \7 R2 Y' l1 f8 otvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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2 j. A9 F/ H9 V, \! V) d# m4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb% F" X2 w% G E( u6 x7 i" Z
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X% y- u1 t( ^# o" R. }) E! ?
9 X4 b, `, }. G$ y& }6 p- L; f5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ K* @0 ]( x F, H
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6、降糖。 5.39.217.779 `0 f! D9 b% h, J, Q( U X
- V" x: L8 }# J' Y公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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8 D( G0 c+ c% @/ x( \; `7、利尿、消腫。
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' D ?* N* i8 \8 i# ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 5.39.217.77) Q, x$ I% Y6 d4 k/ l8 m6 `/ O
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 公仔箱論壇/ Z- e2 R, E% ^- ?# r
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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) t. q& \, U: r# D0 _' `tvb now,tvbnow,bttvb10、護發。 tvb now,tvbnow,bttvb( m/ L* T) P9 D: Y' w; t" P# S4 |5 {1 N
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 7 `& Y, N3 L; v6 z% G7 q6 f- H' l
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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! w( p( q" ?4 ^; Z# I1 s, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、美容。
% A3 ?" n( _. n% etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g/ h- v8 D. ~: q) B
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% y# g1 f2 m
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；公仔箱論壇+ ~4 Q& A) o# l- Q
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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. [0 ^$ f' `0 _, o+ w s$ |公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
5 o8 g4 B! d/ r* N4 a/ H2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x7 O. {) p! m# Z8 b) ^9 ptvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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