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" z0 E" z7 g+ j, T1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇* d4 r5 {! U. Q3 _( @# D9 W! k5 `
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb. E, ^$ W; w8 _; h
9 f1 A0 Y3 S) @9 D5 W5 F5 ?1 X公仔箱論壇2、降壓。 ( K N b; f9 h; _7 f$ m! d& x4 b
" _5 s1 L3 d; e" k( `; k0 s5 N" g5.39.217.77 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.77- w" v3 P3 E& H+ j! ]3 b
+ m* O9 P6 ?* S' M% t3、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb! w* L. l' O. {5 ]% ^$ s
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； $ ]1 G$ Q4 w- n1 `
n4 Q% M3 D" ~9 K- S }0 l. \$ j$ {公仔箱論壇4、抑制腫瘤。
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7 ^6 j I3 [) L公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 5.39.217.77 A8 P$ R3 R1 @
+ H0 j/ Y* s4 H1 G3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、提高免疫力。 4 o6 x* h* M- U L) l5 t
, } y/ d i5 u0 ]6 W8 D1 d公仔箱論壇 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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8 }* @; |; }; @5 }7 Ltvb now,tvbnow,bttvb6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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# ]4 ]4 x+ @5 }2 z$ L) V公仔箱論壇7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb7 T9 I3 y& k, K' |' }3 P
! {7 c2 P0 o6 l5 y( x# w( [' T 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 5.39.217.77) {; C- _% u( w) u' _$ \$ v
, i1 B" `& ~' d' t7 C5.39.217.778、預防心腦血管病。 / Q% u9 N; [# Q9 @3 Q1 d
" r9 S& k3 D; b* f, g- ^! E" V+ z公仔箱論壇 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
7 u; S3 u6 k9 j' o% s. [( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p! N4 D R5 m1 f# Q
9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb' W$ o: z# @- r, P
0 f6 g9 p0 E Z* V" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 公仔箱論壇: ~8 {: F @9 q. F
+ d; D) o5 ^( M7 h2 mtvb now,tvbnow,bttvb10、護發。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 \; ~5 C9 I* `
" R; ^2 N" c8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
1 c6 {! H; ?1 ~5 v) K/ C c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }% T& l5 s" E5 P
11、補鈣。
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# ]9 H$ [" @2 L% w* Atvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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( V- N' W9 z. e; [+ a& s公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； . G# M* M6 x; D4 K* i
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13、減肥。
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" J5 A- q. N9 p5 H4 C3 D8 S1 Stvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；1 ^. \. _8 y' c! j
/ W* |% d/ `% { n14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。5.39.217.770 d7 R& Y) E+ \
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＠＠3大忌
- H% L; ]5 y& M8 q+ x7 T! A: Y6 J公仔箱論壇1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb6 p5 @1 K. v/ v% X. w$ W z
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。: k2 C, r9 q" F6 U$ R$ b
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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