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原 料: ! n) ~( V9 K$ ?5 t; s; b
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。2 k+ _) q$ P: I. L2 e1 o
操 作: 6 e& ~; \6 m5 s9 Z3 X' z9 D# k
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l& ?, H, ?# C% T; ?& G8 R
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
' D3 `0 M) {: k+ Q2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb6 J( I# x4 v A3 q: D5 a
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇; }7 h4 ~. h3 D0 K q6 M
特 色:5.39.217.774 A( X, M2 r( I$ U4 B7 @9 a# c
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |