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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^6 G+ J! h% E4 z& N
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
6 l9 i$ G# U9 F9 [) @# a' z) W) D5.39.217.773.将做法1、做法2酌量加糖混合。
0 v0 p0 b2 X( |" C. C4 `5.39.217.774.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb- A% o1 Q5 M8 k, Q/ d
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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