【中醫病名】眩暈，虛勞，萎黃，勞黃。
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! M* z; Q* A6 |; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【西醫病名】鐵質缺乏性貧血，維生素B12缺乏性貧血，葉酸缺乏性貧血，地中海型貧血，鐮刀狀紅血球貧血，遺傳性溶血性貧血，再生不良性貧血。+ A$ L9 k% g7 I P* M. G' r
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【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。
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病因
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貧血的原因可分為兩大類，其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致，如因外力而受傷或胃腸出血，或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因；其二則為紅血球產量不足，如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。tvb now,tvbnow,bttvb& E+ o8 R6 x3 ]1 c! T
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一般人最常見貧血的原因，多為體內缺乏鐵質所造成，而鐵為人體合成血紅素的重要原料，一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關，雖然沒有傳染性，但目前卻也無法根治。公仔箱論壇4 d5 A5 r' j8 Z$ e9 G; `3 ?! d3 K
2 P N9 X! F" [0 F2 k5.39.217.77另外，像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因，也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查，視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV)，便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。
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症狀分類
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中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈，眼花，蹲下去再站起來頭會暈，有時會心悸(心臟怦怦跳)，面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。
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6 B1 S8 R' B" m3 Q: ]7 o! z2 e飲食注意事項tvb now,tvbnow,bttvb% w% @7 { L+ g
" ?0 Y# v- b. t5 g) ?% p0 A公仔箱論壇1. 首先要注意飲食的補益作用，進食富於營養而又易於消化的食物，以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物，如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。
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5.39.217.770 l& f4 S8 a2 h* |& X" P. g4 q; q2 E9 ]
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。5.39.217.773 F$ e& F8 l* @9 Z% I6 M) Q
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& h2 B% X# Q- `9 |3. 避免吃太多酒。5.39.217.77) V9 l/ |5 I3 U
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$ b" h( g% t$ V8 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。
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( m( h) X" t4 k. f5 r( C1 Z9 n* V5.39.217.77日常保健tvb now,tvbnow,bttvb. q9 @1 Q3 i4 f* X5 o1 ]
$ f* ^) l4 r# I. u6 b1. 要安慰和鼓勵病人，保持樂觀情緒，增強治癒疾病的信心。/ l" \; ]7 j1 K3 v) {( R
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3 i2 L4 G9 d' \! f/ e2. 注意生活起居，除病重須臥床者外，可作患者力所勝任的散步或其他適當活動，以促進食慾及體力的恢復，並且要注意冷暖，預防感冒。
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3. 調整生理時鐘，使其符合正常作息。
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/ R$ U% o4 ~8 P) y公仔箱論壇4. 盡量起身走動，不要久臥。 |
發表於 2014-5-31 08:17 PM
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