神奇香蕉可防治10種常見病
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6 B& D- X# X; u: f( \8 F4 [/ j買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb0 Y. x* Z G2 r0 z/ w' [
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 ` d8 n& y2 d+ K7 o
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 ?) ?& ?& m) ~) P0 s
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y/ ]; G. ~+ W; E, \
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
2 H: J6 {9 t! G* l/ vtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
% v# U; o% R" t4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb7 F& j! i9 o0 {& Z1 d, T% l. y2 y
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
+ c5 R+ \$ p& C K1 }9 j2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
$ m/ X/ `3 s$ C1 k/ F. p$ b& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% ?9 B2 y/ ?- U* }* j) L
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
( ^5 |1 L& f/ s4 Q! W5 t @3 T/ O/ b還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。7 C# t" \' e+ ^1 Q. S4 J
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。, @2 f& l; i( k K7 g: V8 n
: Z ?) C% P( {8 {' g公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 a2 l- `3 n% ^( E8 a5 ^2 D& O香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
0 `* p! w1 `+ o0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; o$ s: W8 Q- i5 m9 a6 f. _2 ]+ B! G
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
! U8 u: E. [; m. h1 ~4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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1 d' _5 M: n) W/ L v* v1 d% m公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb: O7 K/ \4 ]% Y- d
9 E( `1 \+ b8 }. I: Ttvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E Q8 x) d6 I i6 Q7 x
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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: b3 k9 a" a7 R4 S1 Atvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。3 W( S' s) E7 u" F' I p5 ]
8 h; k: w( k6 @. \- i3 T* k/ D6 d四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇' \& q$ K8 [1 t+ y! Q
/ R& E# s/ b) Z1 r" ztvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。' K3 z g) L, V' \5 T; b7 B1 _
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇* }" I8 K# k u6 L$ ]
; f9 @: n$ |# G9 n) {5.39.217.77香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb5 u# x+ x. \5 W$ x; V
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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7 D' s* \; d$ d. d7 u公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb6 e( Q* _0 N6 Q/ l" ^$ p& y+ J
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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- R n5 E8 g9 H8 g九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.77! d9 i: M- s6 a& ]9 j5 a7 j
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.77* T0 |5 O0 R, J2 f& e3 D4 N
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十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb1 }* w4 p. Z0 x, H
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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