神奇香蕉可防治10種常見病
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. K' S, a5 t0 L0 q& p. w公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.' v% Q8 c) `' T
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方法步驟:
: ?: `/ ~8 U5 H3 r1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 U. R% Y: g- q3 X1 c6 l+ P
2.用清潔的布抹乾水份.* K3 _ U. ]- @$ `6 S/ x3 E
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
3 f% @; w; f4 Q1 g6 b& B- e/ P- H儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇8 t( K+ s4 m. B( ^
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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5 o( f( _" @& W0 _香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `& |: h2 D b- D$ C
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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/ [2 b6 a- M. l1 i, c公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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7 C( I) g% R5 |/ f* {9 C9 l4 Y! c: Y香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
( ]" u3 D& P& J) n還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R. T6 T% Z' D: D5 S
2 u1 q8 W2 t- l: U* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
$ Z$ q1 I- v* z% Y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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2 B7 F. E$ e7 \' Z9 A/ j5.39.217.77防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
9 F) z; m( u+ e; b: g+ u6 x一、常吃香蕉可防便秘# ]" l* @3 Y7 D% F$ @1 Y4 Y* P* k
$ z' X# \5 y& U1 b' ]) C公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.775 P% {. F1 d w. P! B
5 x5 l/ o& T$ E, c4 W# m( |5.39.217.77二、常吃香蕉可防癌/ w4 }9 w; ?# X+ X
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。% i+ L, i* I7 ^. o
* d- c+ P: ]: s* v; g三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
( s$ [% Z/ l6 f/ R0 o! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F$ [. Y6 a& {4 C* l; E/ c食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇) w% Z3 N% |3 o* n
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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& l7 q2 y' z. L當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇4 z: y% ~ \% \3 n- q
4 Y! Y; \% |4 I" G4 V2 R( w公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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# X8 l* |9 @" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症* [ g3 q8 S% y! V, b
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。, D% V$ h- B' G/ }1 H
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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( S: [: `5 b! E$ W- B5 m6 I5 itvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。+ K; Y% q2 j# x' |2 W4 n6 h+ F. e' `
; y# E2 t9 e' h: |4 H! X十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇* n. m" o5 w& V, i/ i% V" h3 k
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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