神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F* K. a4 n( e+ A
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.6 T4 d9 {1 U' V7 k" b% }5 \
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方法步驟:" r( R. q H ]+ z$ [1 @! E
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇6 V& W2 F/ ?4 H( I( l
2.用清潔的布抹乾水份.
4 B2 S! o; Z; f/ R/ G$ E3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇# i: U5 q, P3 x' D" X0 r
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
+ ^, q" D$ ]4 `$ S% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~' U* g" t( G; @9 s4 r; I Q. N2 Y
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇6 n- {8 {# B; D
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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0 B9 [, I2 P% |" c9 m公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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+ G! V1 M8 h) b2 K5.39.217.77香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 v% q5 W; R" g
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇% E7 |6 h8 |& p ~: W g- a/ ^) y
& v7 A% a7 n) f1 O. G5 etvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。) s0 W/ S/ q8 A. W( {9 B1 X
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
7 e% l( O- _$ n- e4 h5.39.217.77香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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; }3 b' y" F$ G. A5 i& p! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病
6 \: `* Y& j& N7 D一、常吃香蕉可防便秘
! V5 v, G; ~& C( B1 A9 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v( z' f5 B' F4 Z" h0 @% q) M3 E
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b. w1 C7 K9 I. g& N! `
+ l* I) L( m$ K6 F$ Y8 W7 _二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb$ m4 R0 o! d" X/ n0 X8 O
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77) Z& Y, b6 q/ S$ I6 m- f2 H, b
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。& `1 ?7 v# I7 X- c+ e( ?! Y
/ [7 \5 F# g& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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- I* `0 n1 Z" [8 P2 {' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77: Y+ B) ^/ B" f* F4 ~2 `$ f0 @
* y* e+ B) ?+ j. ?+ y公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。8 { G L# z: w
H" ]. O$ ^" Q, v7 m4 p$ f6 g1 A2 k0 f七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇5 H4 L, ~8 ]: z3 ~. b$ a* I
$ M: N/ h: f1 A2 Q, m# \6 a* C運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.772 u& G5 g/ q1 k2 Y( I1 [2 J
/ f, }) x1 u3 r. M八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇8 M2 S0 C( j i; e# G
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症# N4 J/ U9 `+ {& ]- T
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i% @. `1 Z- W
$ C; ?& ^$ U- ^$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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