1、草莓：堅固牙齒；
1 O( j6 t% Y e! v$ b0 R! z! C4 |2、西瓜+橙子：補充維生素C；
# y0 J& H: E3 T! N9 |# ]' B5.39.217.773、蘋果：清理和堅固牙齒；
; j; A2 M7 d4 B, D4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
9 k' k7 J. J; u5.39.217.775、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯# U! O- ~7 `1 d* q
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；. T g8 P! R/ u$ w, I0 d5 d
7、葡萄：使牙齒亮白。 |
發表於 2014-5-26 01:13 AM
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