美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 J! r, ~% e9 x
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用啤酒醃制烤肉
& H+ g' J, V9 i- H1 x% @公仔箱論壇 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡公仔箱論壇) F. F; P) z# C* Q3 S; j+ Z
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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! e3 X4 i; p4 j公仔箱論壇 碎紅辣椒片防肥胖; P% t8 d d7 `; s
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \" B% `% ?# P1 r
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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) J1 L) H2 K u0 Y& ~+ k% L. j/ x 堅果防死亡
9 i2 ]! {& `1 g0 F" G: A ?5.39.217.772013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 Z( r( d' T* V1 |
- Z2 k& Y. p0 j1 `+ f8 y 香菇防病毒感染tvb now,tvbnow,bttvb3 X. p' a" S& V) t& Q5 N3 z: \& Y
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 W% u- n5 _) I5 y- _: e3 }5 J
; k0 e, x X. ]/ T2 v. U 芥花籽油能瘦身
& K$ i0 ~- U! B0 d. ^2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。) |& `1 J8 x/ T
# e7 A, K0 F% P6 stvb now,tvbnow,bttvb 黑巧克力防止代謝病6 u* I% U% s( |% p1 _! [/ Q5 B% S
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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