美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉, g- r% }2 H9 d( b6 V2 t7 @
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb) r! A0 I% ]" K \. ?' c
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柿子椒防老癡
9 Y3 T- \, Z, {2 R# t. m2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]4 U# H# y; S
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。/ S9 {1 G3 M' o# L" V- }
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西瓜汁防肌肉酸痛
# r, T6 l1 }- B; [, T% H公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
6 Z6 Q: M4 c( |1 b, w4 G5.39.217.77公仔箱論壇. v; X3 x( o! q( Q+ g
堅果防死亡5.39.217.775 K9 v2 m7 L- b7 m$ v1 w# H, ^
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。tvb now,tvbnow,bttvb& J6 t A2 w- U6 j2 ~$ T' o
2 y. q# T3 h! t6 m 香菇防病毒感染公仔箱論壇8 x7 ~% L/ d4 X8 B
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。/ @* t0 v- G9 ]& W
% _9 _% }- [( ?- b( X2 }5.39.217.77 芥花籽油能瘦身5 p2 G( {- h1 f! X/ {. M
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K7 j8 [$ k- l! ]. Z# v
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黑巧克力防止代謝病
' n- j! ~8 A$ b; I; @. \% _5 r4 stvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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