為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、5.39.217.77" q1 i- T7 U9 [9 I/ Y' ?
去膩的作用。主要體現在五個方面：
3 A9 \" K& S1 e6 l& }( t( ?4 k- b& f" z$ Q, }# ^4 ?8 C
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇+ Q' a) W. o' X4 p
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
+ Z, r" c. }$ g7 \, U7 l5.39.217.77節脂肪代謝的功能。: k" j C; ]; K2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) h G( P. ]5 Q# C
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還公仔箱論壇1 V+ q$ ?+ y6 v! @( y. m8 M4 S* s
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇* p* w. v+ y# Q; a/ U
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
' ]1 w0 @) n% \3 I; S/ J
' _1 ^$ W/ n$ g& B三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb' B# G7 N/ ~0 X" [8 a
的消化吸收。
6 u% n' z4 \! U4 C; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?3 H! r, F& [2 b& r四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
' I9 P* ~* T! ~- K( ktvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
1 B9 S P; Y. G G0 k: @, Y# `2 h0 j+ y9 C5 U! h
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
5 Y( t& h% H' u1 S }等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態5.39.217.775 [$ ]+ y* m4 s4 S
。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 