我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
) }% r5 g+ X: n2 T8 G. Q p
! w6 E8 Y6 Y# ~+ @ s$ G7 y5.39.217.771.正確處理便秘
N+ K2 J- w4 N: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
& H) r& H8 ]/ Q! h
4 W" O2 l. P8 s: m3 K% \1 @* E
# r- \& c" }# F+ e$ v/ b& k3 F公仔箱論壇公仔箱論壇, y7 m1 a8 x! m* a
2.正確排便
' i! M& Y# |( g, [" X% s- @- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。
( v4 {; e& {1 ~! g+ P3 d7 w0 y4 ]公仔箱論壇& t; g4 M, d0 h* u
3.正確清理肛門
5 g" f* P" o# g$ t, w# Q. K5.39.217.77上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H) Y% J/ O; }9 _) a9 k& d" t
5.39.217.77" x: w. w' W; H7 C! j
tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ j6 ~3 l: {. m7 b+ P A
+ Y! L! s3 `4 q4 z9 W. u4.經常更換內褲
, c6 _0 w5 A/ t. g公仔箱論壇經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
- e) j' d5 X, g" }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ k( S7 K8 P# k9 y+ U
由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
| 
