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) F4 m0 O @4 @公仔箱論壇準備時間：8分鐘
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製作時間：18分鐘
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原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。
! h& v+ m ~9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]- [! r- ?- b# O0 wtvb now,tvbnow,bttvb食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 tvb now,tvbnow,bttvb- q v8 P) L8 B3 X$ c
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調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
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4 L X* e/ K" B5 `& P1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; 5.39.217.77, G. p5 }- S- q. l6 q; F( B
Z& A" g2 ^8 C5 D8 Atvb now,tvbnow,bttvb2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 3 p* @2 |$ q. e. D1 {4 {
& l- J$ ]) r# ~. A烹飪心得
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蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。 5.39.217.774 F3 g7 g) C% k6 M4 b
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特點
( G! R2 u/ r9 O0 R( T* ]9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ S3 U. l) N3 y
蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 , `! X$ Y& L! L+ A+ Y" Y
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十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖) 公仔箱論壇/ N8 e+ o0 D C; u& l4 x
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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