像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。 5 j6 @+ r( I) y8 n0 y
1 S, a0 [4 C9 Q P% A9 @公仔箱論壇而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。
; M3 M# t- i. g) j* P+ e+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `# W. X3 L7 |: ]' V: E! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS：女性跑步提升性趣7個原因
) T$ z# k, m/ h公仔箱論壇# o: W: B' d1 c0 K
1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。
9 m, z7 o- ?* a, m+ b1 K6 Z0 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% O8 b$ }8 b2 [; d, F
2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。 ( R9 b2 g; ~: v1 h( y
7 z5 i) s' w$ S/ Z. A& o9 _5.39.217.773.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。 5.39.217.77# o* H; F- Y7 o9 `. \7 ~/ {
tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 n3 S1 r5 A( w, g
4、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。
. \; p/ Z. F H: k. W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H& ^) P. t6 M- r+ R! S
5、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。 公仔箱論壇# m! Z; h1 z; g/ e; M
( K# G" R& w ~8 H! M2 ?4 b" ?5.39.217.776、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。
# P7 T6 Z0 b* |2 N+ l- n公仔箱論壇公仔箱論壇- e/ p& o+ ^) F& i
7.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。 5.39.217.77& e+ g3 w3 Q: S4 l7 j9 w t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l; @0 H- B- ~# A7 D
) k8 o, J, J* z8 J" {& Y公仔箱論壇MY BLOG
3 i" y. v3 C7 O, A9 u9 Itvb now,tvbnow,bttvb
: j' V& ]3 D z, ~# t6 [0 I7 f) q能提高男人性能力的水果
* u5 e& M9 @" u3 y9 \; r3 Z9 \5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ y+ A8 w0 I) B8 x
煎雞蛋竟是最佳催情食物
/ Z# k& C( x' E# w3 X; s. E. l5.39.217.77
8 Y; n% V7 X3 o- S5 u& A做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
| 
