回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。
& ~9 v8 b0 ^( l& A7 u5.39.217.77
$ |' D" t5 l' ]6 D6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \6 O9 _1 T9 m% n
, f3 X8 ?& u$ @) s5 c
4 [( F. U% V: ]7 v& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■回春奧祕盡在八寶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o0 a" P; [& x( [4 m9 v7 I$ {& b
_8 P) B: f# J* c5 |+ Z+ f
我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。公仔箱論壇 n s; u2 C, z* J4 n
2 z6 H5 ^5 ~2 c8 e4 ?1 Y4 N公仔箱論壇■必備材料──大棗和枸杞
# O; H4 ^8 X/ \9 R3 P/ utvb now,tvbnow,bttvb
' H& `- s# i+ P N6 g八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。. K6 t# d6 Y# R
( ~' x; z9 {5 t1 v公仔箱論壇枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。9 F3 X2 Z: M \7 e) g# r
% }7 t$ i; B/ D( y( s! H; Y) s# i
紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」公仔箱論壇0 _; t& o8 S/ |0 O, ?, n
9 `. }0 ~3 h1 j. M* c* g公仔箱論壇■對症配茶，八寶茶功用多
, j6 N" x/ h7 }) Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 h6 F. V. E2 G9 F4 `4 S$ ^
八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。
h6 j8 C1 L; \5.39.217.77
1 Z5 V9 J0 H/ @. l* E此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。
; j6 X# F( @6 p# |5.39.217.77
0 N' D, @+ g# u* {' S, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■材料湊不齊，變通版好方便
2 F& V; S6 T- x8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: s, @0 @% h0 w3 `, E, R
八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：8 \0 M+ C; D1 ~& B1 e1 P
5.39.217.770 {$ R* n$ g: W! a6 @
● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖公仔箱論壇* @0 K2 M* W9 w0 s h( n
+ T4 I: h; e; C! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 w/ @" @, b$ p9 ?
● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
% c; r# Y7 f& x+ Y9 o0 a
3 U# x0 @' [9 v9 Q+ |& V$ l: ~! D* B c
● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
) S3 ]+ Z* U5 a1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 _; t! m* V( Y
% \( D7 g5 t! |4 v# C& ~8 C; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅5.39.217.779 q+ f) F5 K9 U, @# C. f4 W* I
' k7 j! d# t4 p" Y5.39.217.77
9 H& d+ ?; b2 k# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片
- y7 i$ j+ @& j. _公仔箱論壇
% ~% a7 ?" T. J' o: utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-4-20 10:15 PM
| 
