來源：人民網
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+ D @1 }5 b6 D' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c, {, H6 \ V3 C- a8 r: Q
* B' W# Z9 v# S: u. k" ^: V公仔箱論壇在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。
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0 U6 r( J" [) Z7 V公仔箱論壇減肥食譜之清爽黃瓜： 公仔箱論壇3 k7 z& }! N1 T
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材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。
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6 z% L1 d9 b/ b9 ]0 ^: k4 ` N( K公仔箱論壇輕鬆DIY: tvb now,tvbnow,bttvb% a! P. f" e- c( p, ^
q/ p$ @& Q% `. f3 a8 g# R公仔箱論壇1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。 4 ~2 }* _4 z _( b
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2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 公仔箱論壇3 @ T' l2 f$ y% w9 b9 S# I
/ C& e2 `8 m8 z. ~$ b% ?5 R+ x! gtvb now,tvbnow,bttvb3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。
' ?. U/ v/ F y; Q) l8 e( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z" N7 b! }3 `- ~tvb now,tvbnow,bttvb減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 5.39.217.779 E# y' |7 ?, |! m; [6 Y8 M3 t& ^
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) X) l+ S$ g4 V- n8 L+ e9 j5.39.217.77減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲： % E* l% a; f _- N
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材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。
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輕鬆DIY : 公仔箱論壇- d7 ]+ e$ A" n5 m5 {/ L& M
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1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。 公仔箱論壇3 x0 i p: x- v* d& e! n
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2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。
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2 X6 L. |8 t- P! O4 {公仔箱論壇3.攪拌均勻後，即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z2 A% m1 h+ ~/ {& E4 c7 L3 s: F
( {9 p# Z1 d4 ?7 [) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。 * B; P( i- T. {" h" V+ e4 `) D
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減肥食譜之美味西芹： : n; k& \: x* m. J2 c- ~/ y
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材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。
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R( | Q3 D; m3 Z8 ?( O; M a- ztvb now,tvbnow,bttvb輕鬆DIY: tvb now,tvbnow,bttvb0 Q' M- ]: ]* S& B
8 z- o* y4 O% q% v& |. F2 W將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 " a! d0 \8 S# e
5 \$ s7 A4 [' w& N' A公仔箱論壇減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。 公仔箱論壇% v0 `' J8 J- O+ m
5 H: E4 }5 }7 `- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！
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4 F5 K `, w2 P2 _! N蟲草烏雞湯(圖)
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0 z9 w3 v/ B2 R) H' y# M公仔箱論壇醬滷五花肉(圖) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M$ N: h" ^4 {) [' S
- B+ B+ N. z% D+ N羊肉去羶味小技巧(圖)5.39.217.779 M$ i$ ~6 x# o8 [$ d' M
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發表於 2008-3-14 08:53 PM
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淡淡的愛是深深的喜歡 