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[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

煎豆腐蕎麥麵1 w! `1 S  @1 s

- a* z4 n% a: w% I% z( V5 v1 a4 c; F3 I製作方法:
. I6 |+ p, R1 J& rhttp://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394
) j& d$ p# `9 f2 i2 I$ r* Y: T材料: 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
; M  d: P7 ^# C8 g( s( Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料: 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油tvb now,tvbnow,bttvb8 Q0 I5 E( k, ]" k

$ v4 s9 D( v0 O蕎麥麵含高可溶性纖維,對身體好好架~
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