最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣tvb now,tvbnow,bttvb+ I( g p' e) @2 m2 R" l( a
a) v* E* j2 S% U4 a5.39.217.77每日食紅薯，甚至將其作為主食。tvb now,tvbnow,bttvb! e9 d4 S Q) s$ A3 b( |
" Z- R9 K" k0 J- o. x 無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗5.39.217.770 F! I3 f' X1 P! g8 U
+ J1 y) q9 i8 w- }) G" u6 _9 k* d癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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: i! U. t$ A& B/ U, l; c7 s7 a1 A公仔箱論壇花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤5.39.217.77. D8 \5 U: e |1 w' Q% w. F
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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* Q7 ~% Y* W8 L" n9 j# L: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟5.39.217.77: j4 \, C$ q* c9 K
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
/ _7 ^# j& v2 J w O! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( J/ q( C' \, m. _0 j$ v
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去公仔箱論壇! A( h8 Y5 ^4 w! s" p% D7 _
4 t9 ?! V, C& y) N J4 m$ d0 C雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 X3 C1 s* ^- A
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
6 [+ Z6 l7 x, g: b3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i& C. I/ h( c; O這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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& @( e9 f& u2 U9 W# v公仔箱論壇效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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: Y/ I W% m6 F6 G& ytvb now,tvbnow,bttvb。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |5 k1 @+ N" u% x$ u6 |' x
6 h% ^4 j! M! k* t" D, g: ftvb now,tvbnow,bttvb有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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分轉化為脂肪的特殊功能。% d. m9 E0 F \, z/ j2 }* H( P
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% L! w; S" ^0 J, D- q原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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