最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行tvb now,tvbnow,bttvb" L2 N& {" p$ c+ g$ o" H
, @& Z% q' o7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。tvb now,tvbnow,bttvb% F& \' g n v; F) I
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
3 l( s/ b$ x+ d8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^2 W) J( u( K! p5.39.217.77癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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& l: r! Q* D: s0 s3 _5 J花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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5 B1 s: Q- U, `* W5 I% }5.39.217.77藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅tvb now,tvbnow,bttvb2 y4 c: C, e: f7 T" N6 W
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟5.39.217.77+ p _* _& f" y% F( P
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％9 K) i+ U) G+ P/ Q2 R7 H; y$ T
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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( l9 _8 y( ^% n" J2 [" ]' x+ Utvb now,tvbnow,bttvb雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。" Z* w. \ X) R
! G l5 Q/ T0 E' K( ~5.39.217.77 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營5.39.217.77" F& m) o Q. ?( h- h8 E
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。公仔箱論壇 ~8 C% A& [- o3 v( @- M6 F
# l. H+ g* `* T' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有/ V& |, W& s$ F, Q& K0 X
% ]* q$ V, v1 @* U效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用tvb now,tvbnow,bttvb n* V9 i0 b. j8 a$ ?4 \5 N
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只tvb now,tvbnow,bttvb5 _) v9 G; s0 F0 r
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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分轉化為脂肪的特殊功能。
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. R# e$ q7 a8 R2 g y5.39.217.77原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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