返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 為了治療灰指甲,你最需要攝取的幾種維生素

灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究,它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加,真菌的發病率可能會隨之增加。
4 \: X: _" J/ ?* n: }6 R/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" J3 a6 L6 y! E5 c9 c$ @2 u9 @
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢,那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀,如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失,特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。tvb now,tvbnow,bttvb4 L5 h& o* _* Q7 T
公仔箱論壇6 W5 n) |; l% K0 k3 s9 m8 R
! q0 G7 J( R* t3 Y$ c# I
. D& g# U3 i$ y! s/ {5 U
為了用可靠的方法來治療灰指甲,您可以考慮服用下麵這些維生素:7 D. I' X; P/ Y2 [, A" s

( [/ t6 c7 b, n  f: V% E1.煙酸
- s) M4 g5 b1 D7 b4 W/ i+ s3 y% C公仔箱論壇這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說,這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h4 E7 F2 a9 `& Q& ~7 y
tvb now,tvbnow,bttvb. v  q5 k# ]6 e
2.葉酸
. x' _+ I9 M. S, W8 J/ Ptvb now,tvbnow,bttvb這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究,這種維生素會給你大量的改進過程,如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
7 Q9 K" l, ]9 d9 R" U0 C5.39.217.77
0 b5 H6 x# U# D/ ^tvb now,tvbnow,bttvb* r& U6 m& T6 G* @  x& ?: C0 K# \4 N
+ y* [) d' J. \' Y9 R
3.維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb8 ]$ O, N) {+ e8 p
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
2 E" `$ x, ]- }1 A5.39.217.77
; J8 K4 R; F. g公仔箱論壇4.泛酸
4 J7 S- n9 [+ T2 L1 i3 A8 x% Etvb now,tvbnow,bttvb這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `) u5 B5 Q  d& j

& v+ o0 b: a% H. Q5 ~3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.維生素E
' [7 U% b) E3 v) L+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這也是必不可少的,是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效,它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分,尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [" a; \: K9 H! z+ t8 @1 U8 A

' \( I# D2 E4 L3 k5 k  w# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n8 c; d# U9 |9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @2 _/ Q' x3 ?4 A- Q; T% b
6.生物素5.39.217.77) u% K: U' \* [# T  ^" |/ z
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲,建議攝取維生素B7。5.39.217.77- X# o0 ~, D" Z% J# U

/ q' t4 Y9 w2 M% W- X; Q* s公仔箱論壇上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素,也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住,營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此,要想徹底治癒灰趾甲,合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。(摘自“自然力量”)
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表