骨科：纖維肌痛
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【簡介】 tvb now,tvbnow,bttvb) F* O) Q1 I5 @
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 tvb now,tvbnow,bttvb: e8 A% E3 ~# P Y U: y
【成因】 5.39.217.77$ [, X$ u! `/ Q2 E1 E
絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 9 k! [3 k# N' K x+ w
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。
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【徵狀】 tvb now,tvbnow,bttvb& I# f4 y5 d2 y' N( w# N' h. ~) X
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 8 c6 h% Y' ?' {8 [9 ]
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 ~3 h' [+ `8 {0 B ?' W$ @
【治療】 $ C8 F( @% o$ j* I
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \9 I; A4 I+ u
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
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●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
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●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。
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【預防】 / L" x1 C+ e' B% b
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： tvb now,tvbnow,bttvb6 o Y J9 k0 F% M2 h" j- c! M* D
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 . }7 z/ j0 B; X* I
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 8 a* f1 B5 H) U) h/ j
●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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