骨科：纖維肌痛
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【簡介】 , z- v# O, {. \. H8 |" O
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 , T8 j) E, t$ F: A3 a
【成因】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。
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另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 5.39.217.771 }7 H* p+ ^0 x3 W8 M% [
【徵狀】 $ M1 o+ @( E/ j0 s4 G! ?
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 7 H, x8 X! l/ E0 [$ s% m$ {
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 ! z7 J+ m) r& u
【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 k/ `# w5 D" P. _ @* x
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： " F V% `4 r. P9 d& ]- t) i
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
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●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。
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●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 " g& S) F7 W% d5 b! v u }
【預防】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： 5.39.217.772 Q( e3 j& Y1 E9 P' E- n
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D9 I5 V( _0 Y8 C& O- `
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 6 S1 H8 t6 p8 a0 ?+ Z2 e
●不要過度疲勞。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x% E5 e" K3 i( R, L
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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