1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb2 C, w3 K2 o5 |; r" P: L( J
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
9 Y. E7 h0 |8 Z9 F 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 tvb now,tvbnow,bttvb& A+ A6 D- V$ D+ S* s
2、拌卷心菜 5.39.217.773 O& q% L" R, {( I
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
& z2 J, [0 A/ u公仔箱論壇 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 5.39.217.774 y9 y9 p/ v. E% r+ C3 s% q8 j0 L6 z
3、拌绿豆芽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V- |" S- q) n
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
% f6 ^/ h) T) X" {) B( a7 z/ T% Ftvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇0 J2 f& n: f2 o( \& Z
4、黄瓜拌虾片
. v8 j" A! S" P: P 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
/ d: N/ L/ `1 ], M0 z1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 5.39.217.77 V7 u3 ]$ s' B5 C9 S: e% p0 r* i, m
5、麻酱拌豆角
, Q7 F, [9 p( L! N3 R' Ltvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 5.39.217.77* E" ?* W7 w' A. _8 N- E
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
5 y- K2 S8 ~& O( }3 ]公仔箱論壇 6、肉丝拌粉皮 5.39.217.779 S+ I: t' r$ W- Q3 V
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
. M; z/ O2 S( R/ W 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 R# f' D/ N3 b: L* p
7、拌韭菜 5.39.217.77( ^4 g; O$ l# j& M) K; K- X7 K/ l2 u q
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 5.39.217.77+ A- w7 o$ r* K4 A ~% S: Y
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
3 U6 [* H+ o9 S. J7 v0 ktvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( ~. u2 Z. v% n: F( y
8、拌香黄豆
; z( Z+ c- ~1 X4 a- x, h+ n8 | 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
2 f. y5 p" q% e! X 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 公仔箱論壇9 _. f$ E+ e, T& H2 L
9、麻辣粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb$ V5 q) @% n( S# B* \4 v! i! _1 Y4 K
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 公仔箱論壇- }! R# G9 T) x I
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E' ]7 s* o" V3 \
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
9 i+ w( x9 |$ Y+ ntvb now,tvbnow,bttvb 10、拌粉皮
+ d2 x$ z; w* W. i 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 y M' s: l3 k; b) N
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, [/ j9 `* I5 `6 P
特点:清凉味美,盛夏佳品。
& y, q5 B7 T" j9 a/ _* dtvb now,tvbnow,bttvb 11、拌芹菜
' R2 J# |8 ~& K# ^0 B4 ]" B6 w 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X4 q% F2 a$ a
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
( X$ \. C% o8 Z5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
+ H, i$ j/ D+ W& Y4 F9 W+ K# x5.39.217.77 12、茄汁芹菜
5 {/ d! l# R( d/ C. d: }* J& ?+ o3 Z- c公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 8 a+ q! A/ c0 k) `6 c! S3 E
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
1 f: s, E) _( R 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 1 j$ s: K. [. B8 w' ?+ `# X( f) P" ^
13、五香花生米
$ a) I4 Z1 M6 S. p5.39.217.77 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 公仔箱論壇& W& ?! G, c" x3 S: l# Q
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
+ T* U/ l, c Z) ]' N- _% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
+ U% f2 J- \: K. y5 s' [tvb now,tvbnow,bttvb 14、菠菜泥 5.39.217.773 O. v& [. \5 S4 g/ `
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5.39.217.775 O& A: P% N4 \, }/ v
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
7 H6 t& j6 x& {* l5.39.217.77 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
! R' k; ?) T. S% ~5.39.217.77 15、拌什锦 5.39.217.77! H( k0 P9 a) r0 m/ A
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
2 x: i$ e6 L) U# ~' q$ B- Etvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
$ c9 o& w R( C. P" ?4 Z9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 16、三丝芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i4 X8 W6 Y" X1 Y- }: l8 s7 B
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 7 I$ U# O. }% s% U7 g3 W% I
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
8 n1 f7 s( e" @2 W+ L7 u3 M* M# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。$ F6 m+ Q. R d. ?; T
17、青椒拌干丝
; _; e f f+ Y) y# t 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
; x% N8 P5 \, |( t5.39.217.77 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
" o8 ]. t2 _0 L% V( Q 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 公仔箱論壇9 R4 S5 ]0 _+ N# S6 t e
18、炝菜花
5 `, j1 M- ]+ l, L9 }! {tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
4 F F) z( H) C, W& B j/ v- B+ X5.39.217.77 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
& D! b( B$ K+ i& G6 B* l, d2 ctvb now,tvbnow,bttvb 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 5.39.217.77) M5 O" m7 z3 z4 f) ~+ h
19、炝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ [' n/ F3 Q: I
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 公仔箱論壇. t$ C9 F8 ?6 r* j
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
7 K% v/ E6 L6 t) n8 {7 w' S0 k 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |