1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb w/ ~4 F# m' {4 j- i3 X
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 _; k t* |$ O2 _9 X$ i3 K
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m! M" Y4 p1 @
2、拌卷心菜
7 \$ l1 v0 i( j) G# ntvb now,tvbnow,bttvb 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 ' `" S" R8 U6 {. m7 S
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
9 k5 n; Q. J" E( E+ U, n z# gtvb now,tvbnow,bttvb 3、拌绿豆芽 + a6 M' ~7 B& k6 |8 v r; J
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb; L; w7 ?& ]) K$ c5 [, t
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
( V" C" M- b# g% m5 v 4、黄瓜拌虾片 公仔箱論壇0 q0 _# J* C7 C0 O! t `9 m
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
( C) j) s% b- D% W" i7 _7 m! P5.39.217.77 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
f8 h$ j7 s! |4 R! O- l5.39.217.77 5、麻酱拌豆角 & X! \ I8 N+ E7 m6 [ X
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
4 G+ ]' g7 h' V# D, E" d1 T5.39.217.77 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
? E. p6 R1 J( W5.39.217.77 6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇& R5 @7 j7 V* K f N; ]0 e" P
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 5.39.217.77( K# F3 y9 ]# L6 n: e; A' A* ]
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
/ d v$ f: E9 r d @ 7、拌韭菜
: a4 a3 |! o% l* f- r$ s2 D公仔箱論壇 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
& j& \9 t; t; C' ltvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H6 T! C, M0 t: u N; ]
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
, p* r7 `( H! ]& q' h7 [5 z 8、拌香黄豆
$ d7 L4 V9 C1 q7 {5.39.217.77 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 ) U5 u- B$ l) j: w' n, d( V
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
3 `/ @( ?3 @% o7 ^7 Y2 y' d$ `9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、麻辣粉丝
7 O F! H9 J$ r. i. U( C: w+ {公仔箱論壇 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 公仔箱論壇' h6 M- \% M3 C/ } j, o0 b
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 m' |. Y$ q9 }1 \) k" y6 j
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。$ c5 ~# K6 ^. V3 [ i3 v
10、拌粉皮 & E/ w/ L6 Z" M) O, o& R9 R& X
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \2 ]; j5 n B
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
* p6 `# V* |" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点:清凉味美,盛夏佳品。
3 X, e( l% m9 o! _, C9 x公仔箱論壇 11、拌芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i- X# B5 ^6 W# u. V' L7 w; W
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.771 J/ P% i0 i3 h
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。tvb now,tvbnow,bttvb9 y1 A* t% B3 c, r: Q8 u. P
特点: 翠绿香嫩,富有营养。
) C. f0 X% U1 g2 M& s5 h; Ntvb now,tvbnow,bttvb 12、茄汁芹菜 5.39.217.77* v4 y x& c+ A' m7 T
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
, s8 ?5 j4 i; I7 j' j6 H7 n, M7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。$ B% e" _& `; q! e$ y
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 , L* ^# G) \8 h, C4 @
13、五香花生米
5 G1 w' H1 J" etvb now,tvbnow,bttvb 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 5.39.217.77- j5 H9 X& o, Y4 h7 ?( L! }+ U
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。公仔箱論壇) H8 {; n8 C, F5 ?* A
特点: 五香味浓,宜下酒饭。) u' m M/ |. E
14、菠菜泥
9 F' G9 g% V! P公仔箱論壇 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
$ w$ f8 I6 B/ v3 w 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 Q3 i( g; b( l. {' {0 F6 A9 b
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。8 I P; A) X1 j4 u9 v% W' P
15、拌什锦
5 b7 w8 {1 [& i+ F8 f7 E公仔箱論壇 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
+ ]0 q9 K+ R5 ]8 wtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。8 u) u/ W/ e' M( l- T2 `' E' {' J
16、三丝芹菜
0 p- W/ b2 u6 h% v- \tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 5.39.217.77! }% h p0 g9 f- W, \9 N* Q2 l
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb" D7 g$ @9 @6 K% y
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。3 L' V& f5 w2 T3 E: o u
17、青椒拌干丝
5 C1 w# Y' s2 {5.39.217.77 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
5 E' T" k/ ~! h% F" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。9 X- i; K. }8 u* n
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
# O" p2 i! T3 t, Q$ z5 v 18、炝菜花
g, w/ U* d5 P9 Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
) x) k7 c7 Q' E' i- p 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
" b- G u/ ?9 k6 Q3 Y" f4 n% [2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
% [/ B& O: u3 ^, Z. ?7 O; g 19、炝芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ f4 M& z" |6 u- H
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 公仔箱論壇* k; Z9 y3 L0 p1 i B# e9 v4 T
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
# O2 s: A8 L' b$ u2 B: T% W) f 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |