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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
& W# l6 k4 b- l) K% j  Q' T, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 公仔箱論壇8 X& k6 t6 z7 e
  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* k+ f- R( P$ C/ H; b' D
  2、拌卷心菜 0 w0 v( J4 ^$ U* |
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 ; o3 N' ~5 @# _- {  r7 R/ E
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
4 H0 `0 e5 w- z8 M9 b. \0 H  3、拌绿豆芽 ; M) R/ W/ k; v3 C# N) t
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 5.39.217.77& s' G& |2 R6 l% N
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 5.39.217.77% }2 P0 w+ D& b& o, f
  4、黄瓜拌虾片
/ L/ Y# f; Y  T5 X- V% W8 m  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 tvb now,tvbnow,bttvb6 h5 ^8 j* F8 D4 D6 X$ P0 ^, ]
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
) |4 N; N6 K! I; `. L: b2 ?公仔箱論壇  5、麻酱拌豆角
9 @; m' `0 F6 Q$ stvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 ( g5 f6 Q4 h% }, R  |1 u
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 9 }8 ^' a; J" f
  6、肉丝拌粉皮
1 [% n! ?6 D/ ]) G: C# p  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 ) C8 M; }; P5 @1 ]/ n/ f
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
9 ^6 w1 P8 r2 V# h+ s  7、拌韭菜
9 J, H* o. m, \" Z, T/ }' ~; f  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
; v& m( C6 k/ l3 Q9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 6 m5 A; b' P7 v
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
4 t5 I1 ~# k3 O' a2 o8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、拌香黄豆 公仔箱論壇2 V% k+ J& H$ b9 L- h) \7 J
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 / r5 ?6 r, Q. S: v2 J
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
/ q- s- p( a+ A' R5 E9 y公仔箱論壇  9、麻辣粉丝
; o6 l# |3 B- n: p公仔箱論壇  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 5.39.217.77: |3 S4 J7 o5 x
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
" o: [4 ^& _+ X2 |) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
( {8 ~- _  U; R1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10、拌粉皮 公仔箱論壇* I- d  F+ {: T3 }' m
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 * @' L7 F8 Z3 v3 C  W7 Q! l
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 _" }- d2 L7 B/ ^
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ J3 S9 Y3 E% p1 k
  11、拌芹菜 + R3 D8 l* A, x- R
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
* a! T; S; u' L0 v# W3 |. Ntvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
+ q+ n; n3 V# @& _" b公仔箱論壇  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇. a2 Q( C+ f: Z4 X3 R* @. {7 }) m
  12、茄汁芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# `0 t: o, y7 q& ~( T
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.77! V, \  e: D) f- L8 R. v6 y
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb# ~0 C' r! ^2 x+ I& ]/ k" r
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
& F" {+ o6 D8 o9 o公仔箱論壇  13、五香花生米 5.39.217.778 ]7 `; z6 J$ e6 V+ z2 \# g) {" b- Y
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 1 k2 ]: ]: V  s. a' Q5 Q2 }
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
" @9 Y# V) M3 L; i. V/ r' }公仔箱論壇  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
! `; k) F4 P5 I5 V公仔箱論壇  14、菠菜泥
- `  S) H4 a: p  i  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 6 J1 A( c2 u- R! h
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
7 e; Q% ?9 c7 X. u% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _4 S' A. T7 {  f: w
  15、拌什锦
" Z3 p& H4 e5 W1 |! O/ k  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 , o) H  G$ J; |. K- c
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
6 e0 j/ g( L( ]3 v5 D* U) J9 ttvb now,tvbnow,bttvb  16、三丝芹菜 8 P& R, P. M; F( g1 ~( K0 H
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
1 R$ y( Y( O8 }8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" d: h6 M7 R2 }
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
2 v0 G3 E0 Z. G4 x$ ]* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  17、青椒拌干丝 , r7 P( F. D$ y1 |% E/ ?7 ]* o8 U9 l
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
( Q  A6 J8 G7 J2 p* [  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
& S+ v" P* p# L5 h0 Q  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
- x- J+ g* P% \- z5.39.217.77  18、炝菜花 7 h; _' {! j/ O: Q  w
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 5.39.217.77# ?. ]2 K$ I  }! Z4 u: g! r. A
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
' A/ Z' W* a* {+ b3 M* Q公仔箱論壇  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 6 }3 U0 P6 J- d$ r8 [8 t; }
  19、炝芹菜
& @- H6 r7 M8 o' x% q9 m/ B  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 5.39.217.777 r8 s# i! p% D" D& c
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
  \% r7 H) E  q" I* h. R6 d  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
6 E. x7 N( M: ]* n6 i( G3 Y! Wtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇* ~2 _3 C2 Q" d! ~. {
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
' l; D5 {5 c! T6 @$ z  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 公仔箱論壇9 d8 {# Y" r! I+ {
  21、三味黄瓜
( y- t, V4 }; s5 @% b: h" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
7 R5 @+ K3 b' Htvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
3 p4 x7 \/ E6 r  22、炝油菜
4 l0 j0 Q; y! y4 \tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
2 c; z( L- ]- j* Q7 J- o0 f2 [6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
3 C4 B  t  y4 u% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 tvb now,tvbnow,bttvb/ s7 [( {/ N8 A# m8 ?. ?7 q6 Y
  23、油激黄瓜
9 F* W( i) X. U2 {tvb now,tvbnow,bttvb  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
* m/ K- G9 M: {公仔箱論壇  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。7 N4 \  X4 z2 u( \
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
, S# h" X/ _" _$ y# d" y. Z2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  24、炝绿豆芽
- n, Y  M% I* @1 Z  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 公仔箱論壇& x; f8 r$ C9 _0 E3 U1 ~
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
3 {2 G( Q) x% e公仔箱論壇  特点: 香脆可口,制作简便。
) G! d' ^; L7 A5 x3 w# y% o, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   25、炝辣白菜 公仔箱論壇! o* B( o5 C0 _
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 / K2 u7 p7 p5 |4 a( j" d
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   tvb now,tvbnow,bttvb. V- \3 I: A* i
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
& f0 P+ c# O; Q; D! |& H3 ^5.39.217.77  26、炝辣椒黄瓜
$ [! b1 e7 m* T9 ~6 ?+ q公仔箱論壇  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
$ A( \, V0 R* R. H% i; @6 T公仔箱論壇  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h9 m! Z  V' M$ y8 ~
  特点: 甜辣酸香,富有营养。
# y/ f* ^. D& @+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  27、炝海带丝
, b' ?1 |6 {4 R/ ]) Ntvb now,tvbnow,bttvb  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 公仔箱論壇7 y8 m0 R9 u8 }
  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
% T0 X0 W  e5 e+ X8 |5.39.217.77  特点: 丝长味香,别有风味。
7 G7 ?+ \1 X9 e, D& m  F  28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb' s! I0 z! l: |- e( W
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^" Y& o; V" i! u* a! W- W8 [/ V
  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
" W7 l6 b5 Q/ `' l0 ?' v5.39.217.77  29、拌拉皮
+ h; |! f4 U7 K0 t# x) h: r. \5.39.217.77   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 5.39.217.777 H5 b2 V: J& R
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
$ |! u1 u) [4 @" a7 O公仔箱論壇 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。   ^" }" F$ ~1 V+ r* s8 ], Y
  30、韭黄拌干丝
. n9 D( u/ t$ I. b- {1 O! e公仔箱論壇  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
7 z" T$ z) g2 `/ Y: @4 d/ k3 O  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `; g4 f/ v$ p1 O3 H" _6 X9 K
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 tvb now,tvbnow,bttvb3 I$ |0 o* \1 J1 z  V; L! X/ o
  31、海带拌粉丝 公仔箱論壇2 S6 z9 O" _) c' i2 |
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
8 [& }) P* A* m; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
. G( S; p# J9 \8 D% {5.39.217.77  金果绿叶tvb now,tvbnow,bttvb1 g% A9 Z1 c! e/ o# l
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   0 _5 {& o) K# @% a
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   公仔箱論壇, h- F  W$ H) \9 P5 K2 |( `/ Y
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   3 \4 X) S& o8 `! ^; B
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   & n- [0 M8 i5 e
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
$ J) _* r# ?0 S) @) i0 q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb  韩式牛肉豆腐汤
# O8 C( Y, ~) R4 U7 D1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   tvb now,tvbnow,bttvb! V* c% Z% D! ~1 q: l! \$ ~5 O1 }
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
. \. `) h, d) G公仔箱論壇3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
* M. h) o3 R1 B7 {3 W# [3 x+ v. Btvb now,tvbnow,bttvb4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
; R' B3 a7 C% ~8 n7 w8 |2 M: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   酿三角豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb8 K) F: P# `: ^  ~& \
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
# P4 T$ b6 H4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  公仔箱論壇5 s* c& y$ K5 S; i/ O8 T
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
/ ^+ \( ^$ u0 }5 O1 A1 B8 x5.39.217.774)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 " V5 H' l8 w: Z( y+ x
    虾皮锅塌豆腐 5.39.217.773 t9 [' ^7 y5 c
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
: ]5 L# @/ Y" F; g5.39.217.772)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 公仔箱論壇# b0 m  }2 }' x4 s' [. j# b9 k
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 5.39.217.770 r4 g5 v  }) Z- Q
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
- F7 s" A! L. r/ O  |5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
" _  n2 d  g; G8 f/ h8 n5 h    泡酸黄瓜公仔箱論壇, b* I' h1 [+ {+ N# r
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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谢谢分享。。。
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