骨科：坐骨神經痛
5 T, L2 N, j7 C8 c% Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 N7 O+ X$ m- v6 v9 F
# X1 L. x- A' Z% h【簡介】
# B9 ?2 |" k% G. E5.39.217.77
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 公仔箱論壇$ h: R$ ]* P7 I, s w6 F
【成因】 公仔箱論壇- Z1 K9 a$ w, l
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
7 m# K6 t8 b% Jtvb now,tvbnow,bttvb
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 5.39.217.77/ \$ p2 n l) M2 }. S4 D. o
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U' _$ }- x8 ~& b
【徵狀】
1 C* F- z- n% J' q
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。 : ~- z# g& C0 [
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l7 _0 v4 z/ o3 `* J$ P4 F3 `
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。 5.39.217.77; L L }) L( {! j
【治療】 7 [$ b% ` t% ?% U* V& d
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I& ~8 i U& \! g ]9 d
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。 4 h5 c; |. w7 g* h4 ~- Y5 h2 T
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 ( S" I0 V: [/ ]' n0 q. B1 i! H6 r. a
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^# }# }( e5 b
【預防】
F' v. e' P- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" d" n, ^3 t9 d% {# S$ R
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。
: x- _' X) U7 r$ K: w, o8 Q1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 tvb now,tvbnow,bttvb# W: B+ w+ } q$ v( T' `
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
