葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康% r+ Y+ W$ Q& T6 G8 c3 F/ y
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# T3 e( S% r
100g葡萄含有 . tvb now,tvbnow,bttvb0 i8 n0 t3 e2 E+ x/ Q
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg# B1 ^6 L+ e1 i2 ^
葡萄皮--改善過敏
" Q# v) V/ }8 z- ?' l當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
; Q o5 h0 A. P7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
# O9 b# t7 O" s# |公仔箱論壇
8 k5 I* k7 v2 x& |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^% e' v+ ]+ @$ O
3 R8 G+ u( f8 E& f0 Z4 _! F3 }, |公仔箱論壇
e0 _* P: j+ X4 r/ p0 |5.39.217.77
" u! C6 q5 `8 V- L" D Q4 k5 w( Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n( f, a$ [0 K$ D/ W
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 