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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
  d6 V( E+ P4 |: p9 r- p1 Y3 O* m一、油炸類食品
2 r' K# P# \5 q' o4 U1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V3 V. s7 V! w
 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb; h9 [  L4 A* P8 c, g
 - 含致癌物質
; e) F$ |0 F5 Ntvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb4 y  `' ~1 U' \" U& X) z( O

7 o3 h! @5 L, U$ k" G: f公仔箱論壇二、腌制類食品5.39.217.770 D( x) J$ [! K3 a0 f6 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z. C- F* b& ]4 f, R
 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r( T9 e" F+ I7 m: F+ |8 X
 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, h, H. x/ v: `
 - 易得潰瘍和發( k, W3 w$ n7 c* O  i5 E
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)公仔箱論壇0 B: \, w1 z( c4 }. Z, I" b
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 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
& _9 \/ \9 L  v2 ~7 G公仔箱論壇 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  5.39.217.77: f4 y' e$ ?+ ]9 U! t. [
公仔箱論壇" }. e* G- z- C7 y4 {6 J/ ~6 p
四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)5.39.217.77, k& o- J: J) a1 _& z4 v

0 \' R9 N, @7 j" a  C/ j - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)tvb now,tvbnow,bttvb4 {( w, c' |% O  s, I
 - 嚴重破壞維生素5.39.217.77/ d( ~( i, C: y  I2 l4 S: c
 - 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇! r3 S9 J: \& O, |# i% r

' ^* I' L' R7 T6 P五、汽水可樂類食品
" p! ]- N2 B$ D5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @, C6 F7 i4 g- ^- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
7 H, w, b8 t2 g$ o- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
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" \  j& X% E, C7 ]7 P: H5.39.217.77 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)1 r" t1 y4 P9 b& i
 - 只有熱量,沒有營養
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" I9 r- E2 m8 e( D5 ~- t9 @七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
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- 破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb6 _. m2 E8 W5 d* A6 }8 a% Q
- 熱量過多,營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. I& `7 @7 G, v! N; c! A% h

( K% x. E7 y2 k( c! E5.39.217.77- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
" N# c+ Z5 Z% f2 H- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)5.39.217.77$ q; i0 Z3 v% \9 D, x+ j6 ]
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- 含奶油極易引起肥胖) m4 c- s' ~/ h/ i. v
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇3 h1 M: e5 G/ @9 l

9 \) T' ]' D- s  `% m# U0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品公仔箱論壇- L$ c6 c- e: @

& R; K% O+ Y8 b6 ~4 U; f- v; l  B- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
! z# x' T- W$ g* u4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 1只烤雞腿=60支煙毒性
. k/ I7 P0 k/ v9 I7 k2 K- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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