10大垃圾食品
& D4 ^( a7 \: o8 Xtvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品; {3 n3 t& R7 @! P; V2 r; _
! r( a1 d# U9 {( r! B* v5 q! htvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇' X P6 g% W7 Y3 P* Q
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, c( z; F# K* Y
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇% h' P C3 ~2 Y; t: _: `1 |. p Y2 Z
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二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 j( {! ?* B# O# O) z; t/ z+ P
3 t ]. t% c0 S& z2 [3 g( g3 R+ V$ U! u - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇- h! s+ r+ X% U2 V/ j/ d% t
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇# A" K$ T0 ~5 I( b R+ i# G2 l
- 易得潰瘍和發
$ h2 w8 @8 u" s1 @3 @8 ^0 P三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
, g# f. }6 G; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u* q% @/ W4 \+ Mtvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! f" |& Q6 c7 f: q1 }8 I. utvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇/ P2 }% t1 a2 }8 e0 K I! G
- H' W: y7 A; E5 i! v8 D& I5 S5.39.217.77四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）5.39.217.775 |" s. [ q$ Q1 _9 V3 I, K
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
6 r3 o" R+ W: V- y+ f0 J' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 嚴重破壞維生素
! K7 s ~" l; ~, E% ~) h- B) y - 熱量過多、營養成分低: G. r3 y. u3 r& _$ Q
5.39.217.77+ B- E+ ?6 _7 S
五、汽水可樂類食品3 C; C5 N) N/ C$ I; W
tvb now,tvbnow,bttvb9 F( n& z! b& ~! D/ ] g" I
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( s% [* ~! h! B5 N$ F, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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3 V3 _8 D! T9 p, P: dtvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）' N$ D0 u! M! d$ l* a) [4 [
( _* h" ?8 d1 b$ O) M8 ^公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
, P+ a7 ~5 C1 r5 w2 s - 只有熱量，沒有營養 _! a! t& Z! R a8 s
公仔箱論壇5 c, C, A6 b6 e
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 h' J- N7 v5 V公仔箱論壇4 s& P! W6 Y8 f. k
- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o: h* r$ g! h! ?; i
- 熱量過多，營養成分低
; I# Z) K+ Z- E/ C; O4 b) i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |9 c; Z0 ?* x1 @: e- p
八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.77: B! A& }; B6 o
7 c1 N: l8 }2 W9 ]$ P2 j% V- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! h; o0 s/ `! e# k+ D2 X- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5 E0 G0 X% g7 e3 h" u& m
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.77# e/ E: G: Q4 t( w% `5 Q7 C
5 R& u" k$ s) ~: D' R. W- 含奶油極易引起肥胖
3 O3 z! a% F) j8 _公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐
+ d: H2 x. W/ R7 S7 E+ E0 C公仔箱論壇# I9 i. S: N) W a3 f8 P
十、燒烤類食品
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( T* s! ?) E6 F8 [+ U- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
. b7 t ~( ~7 |+ S( q5.39.217.77- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
, \# k3 H! l8 d% Utvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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