10大垃圾食品
* x' q/ D- n9 D' Q0 w ^% J) X一、油炸類食品
' j6 @! Y, a( K8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w, N Z+ M2 J0 {; y
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb9 l2 S) Z3 u0 o5 J7 `" u
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J9 _" U3 o7 @! t# G# ?
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
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' Q- g$ P) P M! b6 T( ^- K! x, e5.39.217.77 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌; y$ G' u4 p4 U
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
" D& w7 l' q) W( V6 O4 e( Y2 t5.39.217.77 - 易得潰瘍和發1 U' r( _, j, j1 d& b1 v, {
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. i# c4 j* o, W - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）8 G S* V& B3 T& l7 H' v
- 嚴重破壞維生素
6 e2 I% N. M& n/ E# C公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
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! V- d$ [+ x- [; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
$ I9 d, Y8 Y. C; }3 s; q公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb: D( n A9 B0 Z; D& b
7 C/ v, @3 |1 H. X. F) T. ?. L* r公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
* ]. y3 g' q: i* \% s/ [tvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養
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, D* l5 t; B1 l% }" j8 R, N5.39.217.77七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb x l3 V' a% i3 @5 f- p% _
% X! U, [: W8 Y- j公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; I9 E& m, J' ?5 v- v
- 熱量過多，營養成分低
1 T K% l6 K c1 \6 b$ y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; S+ F# d- K7 z; q9 _
八、話梅蜜餞類食品（果脯）- q- \, @+ A5 `* g) Q' V! N
8 d5 J/ k& L+ q1 t, h- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
' Z: |$ e8 u7 }6 F. @1 gtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77' f6 s+ e# I4 A2 w
+ G* }2 t$ ^: v4 q: e' @6 l5.39.217.77九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb! W2 k; h7 M, X" Q) j q& m+ Y
+ `0 e% u8 \4 L1 t% F O公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖
" q1 o8 _) N; }/ U$ i' ~5 A- 含糖量過高影響正餐5.39.217.772 y, W* V. {3 l) N! G3 l
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十、燒烤類食品公仔箱論壇1 q$ |6 h+ y6 P2 O6 j
2 M, ^' L2 n* q* G* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
) b( T, I8 H E& g# |, Z/ D- W0 ]* U' _公仔箱論壇- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
0 t" z4 o" O* m7 V2 Ftvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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