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牙齒敏感 什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。 公仔箱論壇7 Q! f* F' ]2 g" \) O
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「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。
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【成因】
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導致「牙齒敏感」的原因包括： 公仔箱論壇0 T6 V7 s! Y1 ] R- e
●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損 0 _1 `2 I6 p0 k8 I
●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕 + r; w7 c8 Q, G
●經常磨牙而磨蝕
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【治療】
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若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。 tvb now,tvbnow,bttvb/ D% o' _/ K/ _# z/ U
此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。 除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。 8 b7 }* ?3 U) \) m
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【預防】 公仔箱論壇* P1 s0 o2 o4 O! b$ p9 x
由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法： 公仔箱論壇0 l& G7 c2 p0 c, O% a* q, x
1)使用適當的刷牙方法 6 g' s0 L7 J; z* ], e( Y
●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。 tvb now,tvbnow,bttvb% O2 X+ M3 @% I8 I8 a: @
●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。
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●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。
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2)培養良好的飲食習慣 5.39.217.77+ K6 _" V$ ~# ^) U: M/ `) |4 ~5 F" K. e
●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。
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●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。 5.39.217.77* N: s6 ^# G: S. P0 @$ N' w; ?
3)培養良好的生活習慣 " R5 Z; @2 \" |# H* M% E. v
●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。 公仔箱論壇4 @, W. e2 z+ V
4)定期檢查口腔 ; l) D1 q- }' A2 m6 X P! x3 r
●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。
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鳴謝：衛生署提供資料 | 
發表於 2014-2-20 10:21 PM
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