氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
) V' \9 L; i2 h公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
1 ]& s7 ?& ?" o+ }7 r+ v5.39.217.77中藥處方 潤心肺化痰) L3 A. p2 ]( Z; ~; V, P
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。3 r# o0 _4 p% ^: n3 F7 B
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T. d2 D/ a* [: m: C8 J6 d
9 K+ V6 O/ ~# }8 R- `tvb now,tvbnow,bttvb自然3個小偏方 緩解不適症狀
! T" u0 j* M+ |& N中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! p! D0 r) t A$ P
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》9 @( T! I- b0 d) |: c
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' J$ E" _1 h" P+ Q$ _1 g6 v$ P& Q
【注意】：公仔箱論壇+ Q% V0 b' V3 M3 N6 a" @
喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
4 G! F5 c) E. f3 I. t2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》5.39.217.77: P3 ^ ?) P0 g7 j V8 j4 f/ L
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。5.39.217.77( A4 C* J! ~2 N5 D
【注意】：/ N$ F4 o" s6 h
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
$ g2 |( C( {" E, p$ r9 r; ptvb now,tvbnow,bttvb3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
$ s, M* A$ f6 c) J2 B+ J2 B Htvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。5.39.217.778 x! B; p: q3 Y8 W
【注意】：tvb now,tvbnow,bttvb7 V4 t) y- R% d0 G* I
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。% n: [; r" O i) Z. M+ Y
【中醫師小叮嚀】：
* K. M% M i( c* E, Atvb now,tvbnow,bttvb家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。" H e0 { X, E4 D, h
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3 ]+ M4 ~" u, O. L: t7 V% a0 V1 U, t4 Ttvb now,tvbnow,bttvb綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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