放慢腳步，走對路
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! b2 @, w# R+ P ]4 X: b時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。公仔箱論壇! m2 Y6 y; A1 k W! s, C7 H, T
甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。9 e9 V6 l3 S* K: a
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
2 K `1 w9 o, I( H; M5.39.217.77朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
0 O5 {5 k" j8 ~( C' J/ @* p$ D雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。1 n8 ^, U" x" Q: O& X& n a
, c0 h3 y& \- ]. N公仔箱論壇一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。/ X' T# s1 t9 H' _3 } M
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
3 ?- D4 a5 b" r. g1 J既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥tvb now,tvbnow,bttvb) ]5 }/ p( W, F) P
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
( O& U/ D& A2 i8 j8 F公仔箱論壇其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。5.39.217.777 f1 Y# ]; n8 }8 A
. W) A- R5 d8 K. X+ htvb now,tvbnow,bttvb時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。) n$ g4 Y& a' e, R
五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。
# I8 Q7 r+ E# f' E3 n i把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！7 Z' z- b' V, r! s7 W
但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb+ H, k/ I/ Q3 }+ F7 |; [$ M0 |
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。: g8 l! P; [; E% t6 c1 Z8 A5 [
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做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。公仔箱論壇7 z5 l+ {; f% x* |
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。5.39.217.770 m+ V n/ T, M
否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇' S$ {8 N( D/ B
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
6 p, m3 W0 G+ F2 f5 N可是，到頭來卻仍失去這段愛情。5 z! k& u! x) I3 r
原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。- {% @5 m- y9 m0 B
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。
$ w: n6 q8 a7 v1 K; _; htvb now,tvbnow,bttvb著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。5.39.217.77$ k; ?$ D6 E* X4 K! }& {! g2 |
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至於，什麼是重要的事？公仔箱論壇$ B; @ s9 [; d. U
我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 d s! d+ O: z: `% l
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
1 y5 j( n& x) x3 y8 Q S; P3 N/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇! ?" P- I3 @6 x9 W9 C- J, C! M5 S
- n# o9 S1 r! C# [5 \$ f養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。, v6 r' `3 l, d8 \
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f7 [$ n8 u" s0 ^4 Z! X2 s
更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。
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8 r/ Y) K( o0 F% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
2 ~% e' t. V* m8 b無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R& `8 U/ S" {$ V
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。5.39.217.77. M/ f! r) I6 u- A6 j' }* o/ V% A/ s5 i
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb. D7 R( ?( n5 V/ I3 W2 N, K
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇* P1 x3 q. d; v' s' R: k
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。公仔箱論壇* w4 B( U0 T) n! C
印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
5 b; c: o4 d& _0 d6 M2 {. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P) D1 q3 p1 W
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。5.39.217.77- Z0 l* s/ ^! r
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
) X) K+ D( [! U$ xtvb now,tvbnow,bttvb我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇# h7 ~ F' o' P, Q% {; H
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 K+ e: e. t& y" K. e) e
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I4 }1 \3 y1 H0 q, m4 `% z" R$ a
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。3 c- H7 ~ ~5 u. L. y
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。7 m$ K( _8 @7 |
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。公仔箱論壇4 N0 s6 l0 E; F0 a# c
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
$ L6 l0 D! H$ ~- _7 K0 R. stvb now,tvbnow,bttvb每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
% r2 I: T! v% ^# f4 }9 Y# m) e2 Etvb now,tvbnow,bttvb在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
! u; a' ]' H6 n! ~1 r5.39.217.77旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
: T5 ^' [# U! N! D b8 htvb now,tvbnow,bttvb但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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* W" I+ d4 V, p \9 A& W2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
( C8 u2 D# S8 [: R# J公仔箱論壇例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 H4 s& y# {8 l" e
但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。4 C$ P$ k% }: H8 l9 k& J% e
比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
3 [% K7 l1 n! k" E: r2 L公仔箱論壇無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。( m0 g/ H9 f1 ]8 `6 x
你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& A+ g" M& E6 g- V8 A: Y& e/ G, c4 A7 a
其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77# O7 I4 A! ]* \
只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。0 l" a/ e7 |! _+ B4 t
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人生，本來就是一次旅行。5.39.217.77) f5 ] q& K: I: j' s
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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