制作方法:
" c$ ~ R6 A6 V" f. g! s |tvb now,tvbnow,bttvb主 料： 牛肉
Y4 F4 F+ u; P6 A4 V* J公仔箱論壇辅 料： 芒果 4 H* T( Q' n' w8 P
& d# ?0 U! H/ {' D8 ?- T5.39.217.771、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
% h$ p8 k. ?4 z- N7 T- h5 T2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3 X. F, ~1 o2 t8 z5 {8 }3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb$ L ?0 O8 I6 q( X
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 ) z3 E/ p' W N; l/ Z3 `- ^
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5、半个芒果切片。 " H }1 Q7 f& ~3 H3 l! k9 j
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 : q2 j3 {4 l2 U8 k
7、热锅入牛油。
* a5 s) x) C( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇- c- ~0 I$ s0 [) [9 d q
/ O$ n- a, _4 h( V$ ?公仔箱論壇9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
, F0 Q" S/ g6 V5 N! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
, W2 X m2 q, t+ ?' K/ ^6 B) O5.39.217.7711、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 _6 v5 q% |/ Q: u9 P
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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1 t6 V! }$ A* u q4 l4 W7 A* {装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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