制作方法:
, Q7 V7 _$ q% X; v: P" b: H公仔箱論壇主 料： 牛肉 # k, S+ m/ Z2 b) P% i( x6 g4 i
辅 料： 芒果 ! @6 C1 |1 d2 { ]/ Z
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L7 e: v4 T2 e5 v
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
5 o6 p+ R9 n& l+ a5.39.217.773、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
3 k: D9 g& f+ _4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 $ D0 l5 j9 V" j8 N& ~
| G( M" [ e3 V' d0 {# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) o9 \; a3 q! g; r
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
4 V: H6 X% D9 F5.39.217.777、热锅入牛油。 7 t- N9 i1 ~; h1 l0 Q# m
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5.39.217.77% ~9 ^9 `1 g' ]3 v- y- {- |: ^
, c [. ?- R7 R& F. Etvb now,tvbnow,bttvb9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _. z- G4 a6 a% G6 z$ Q
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb- g: C) B" d4 _
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \. `: T7 o" \9 }+ ~8 L
12、煎到2面都金黄色，装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q1 b t9 B u) G8 d0 U
) |/ J# J) V% X1 L0 N+ H0 }tvb now,tvbnow,bttvb装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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