制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb& \; }/ B' y2 K$ a
主 料： 牛肉 g$ y2 b @" [$ E
辅 料： 芒果 5.39.217.77# T6 m5 k4 P2 b- m. z1 e3 [
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! T+ B$ s: d
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
* H8 P3 p4 z7 ? i. x公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
2 r% k' i8 e# A4 @% R% [5 e0 v! o4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 / b' a% j# l( A" r, N
x8 Z. z% X* @7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 5.39.217.77/ z( _/ L$ k# [! J& m" B, d* {
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 公仔箱論壇5 a$ L) F3 Y% K: v) [
7、热锅入牛油。
& t! h/ w! G# F/ Ttvb now,tvbnow,bttvb8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇" F0 R" N" J- A+ r
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
* l: I& D& ~; d- w+ utvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
9 x" {/ _1 D. P% v' r5.39.217.7711、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
" y/ p7 j/ D! v6 q8 s* \ stvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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