制作方法: 5.39.217.776 W$ y, X; P" C, y6 j$ i' m
主 料: 牛肉
) V* U8 x) g6 l* T- ]2 U1 I4 Vtvb now,tvbnow,bttvb辅 料: 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 " M7 P+ [: Y1 D
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟,注意不要糊了。 公仔箱論壇" _- z) u& R5 ?# W, w& R
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑,偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb+ N( \3 s0 N' G+ z7 i
4、用刀背捶松牛扒,这样牛扒更加嫩。 * w6 o4 C, ?0 |% e8 P
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5、半个芒果切片。
0 C# R& ^6 {! h9 h# A) X6、用榨汁机搅碎,也可以用勺子捣碎
4 j- B a9 N2 @, ?5.39.217.777、热锅入牛油。 / A: ]$ s1 A3 ]% P) i
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖,倒入牛油拌匀起锅。 ) ?* G5 F" G4 k1 u R. }& c
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 公仔箱論壇4 e2 Q$ R2 O; e+ h; V
10、用叉子压压牛扒,让它两面都沾满面包屑。
/ ~3 l$ s! J4 R. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒,让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V! w- s% A& W: U* h8 _
12、煎到2面都金黄色,装盘。
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0 M# m/ T: r, X! wtvb now,tvbnow,bttvb装盘后,装饰上番茄花,加上意粉、芒果,并浇上芒果汁即可 |