制作方法:
2 ]$ A. a8 ^# O3 X+ @& Y/ {" l公仔箱論壇主 料： 牛肉 # L4 N- R0 A/ |9 ~; W
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2 u/ v& h" e/ C& V2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d# u% p ?% L! a: |0 b# ~
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 5.39.217.77 f+ [' ]2 S1 x7 p+ o+ v$ ^1 a
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 $ y! K5 j; |2 i) t7 y& P
7 j7 W, z% ?; O" z: M! i4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。
( c9 v" X. A8 f. Z# e9 `$ y& F6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 % r% x: }7 m { d2 G7 ^$ G0 A& u" Z
7、热锅入牛油。
# o+ T' Q9 i! x" k4 M公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 ) |$ i& F- q# u. g3 e. _
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇; c0 Q: m* u, }' L
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
# O! ~ ^6 N9 t1 X6 b7 j% l) {tvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 5.39.217.776 ^1 A% c' V; K* ^4 K7 Q! Z7 s
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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