[健康資訊] 怎樣預防男性死精？

　　現代醫學将男性精液中精子成活率低于40%，或者精液中精子成活率爲零無成活精子的情況稱爲死精。# |0 G9 _, s$ c9 O
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　　雖然相當一部分男性死精不會引起任何身體不适症狀，但是絕大多數的男性死精卻會直接導緻男性不育的發生。現代醫學研究發現：當男子精液中精子的成活率不低于60%時，才能保證男性正常的生育功能。5.39.217.77) s% J# f  l& t9 X
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　　積善堂專家介紹說：除了前列腺炎、精囊炎、附睾炎等生殖泌尿系統疾病之外，男性死精還和長期的營養不良、吸煙、酗酒、高溫俯身、噪音污染等内外界因素有關。因此，男性朋友在日常生活中做好以下六點，對于預防男性死精是非常有利的：
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　　1.避免接觸鄰苯二甲酸酯。生活中比較常見的指甲油、頭發噴霧劑、塑料玩具等，都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學物質。長期接觸，會導緻精子的死亡。公仔箱論壇, H8 S( ]2 n( e) }

　　2.戒煙戒酒。酒精和香煙中的尼古丁都會對精子造成傷害，增加畸形精子的機率，并導緻男性死精的發生。
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　　3.遠離汽車尾氣。汽車尾氣中二惡英，對人體的内分泌具有很強的幹擾作用。可導緻男性睾丸形态發生改變和精子的死亡。* y: e9 I  v* Z6 m' N
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　　4.避免高溫。當睾丸的溫度低于人體體溫2到3攝氏度的情況下，才能保證精子的正常生成和存活。因此，男性朋友應該盡量避免可能導緻睾丸溫度過高的個人行爲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' B4 [# r9 n

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　　5.遠離輻射。物理輻射，可直接導緻精子畸形和死亡。因此，男性朋友應該盡量遠離劣質瓷磚、座便器、大理石、花崗岩等可能産生輻射的物體。
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　　6.正确使用筆記本電腦。筆記本電腦運行時，内部可産生70多度的高溫，長時間将筆記本電腦放在雙腿上工作，會導緻陰囊和睾丸的溫度上升，從而增加死精的機率。

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