牛油打底小醉變大醉
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。tvb now,tvbnow,bttvb6 c9 d, F7 P% |) q8 }& ~; R
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。公仔箱論壇0 k* F# B2 i, u) p
, m. @4 L( y0 J2 k. Y" v5.39.217.77「溝」酒易招腸胃不適
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% J7 f' l8 }, a1 rtvb now,tvbnow,bttvb謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。6 ?! F4 B* l5 @8 Q Q
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。% ]% r6 ^, b0 G u: n$ `& G- Y6 U. S% `
. ?) G v0 {" z: ~) `8 M/ K鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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7 m4 g! c# y. {, K- S6 ?謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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2 }) u! z, c& A: M鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& G2 k) m$ o/ O9 n0 ~
9 o" Y5 Y; n" i4 ~5 J# A/ }謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。tvb now,tvbnow,bttvb. n' W: }7 |' G; P8 c( F$ e. a- i) P
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。tvb now,tvbnow,bttvb! r7 j6 t# x1 l3 P
4 {- F2 [# B/ _7 w) Y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒量「練」不成反傷肝5.39.217.77 Y/ C- M& B x5 i! h4 S$ _6 J
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。公仔箱論壇' {- {9 S! R" V
" l) Y$ t1 X+ k- q& D5.39.217.77鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。% N S" s% ~# X }7 _( Q1 Z# K$ y* R4 |
/ ^6 Q0 o6 S; Y8 `% O& j謬誤五﹕飲酒可暖身。
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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% [+ R4 B' @ h6 ]; b2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉酒者平躺隨時窒息
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。- N5 u) _' w8 J# R4 @" }% I
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鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。6 h" Y2 i$ t9 k0 d* R
8 h6 n8 m X, D2 f5 P1 d謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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飲咖啡濃茶無助醒酒tvb now,tvbnow,bttvb8 z* I% F# m \9 ]' f# Z- s
6 N" x7 P' A% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇2 f/ i5 L3 t0 ?. Y5 V6 y$ u
+ F& L! }8 I. q- S$ `: A6 s, {鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。tvb now,tvbnow,bttvb. b) X+ V+ J4 y2 z
. @2 r' s# }& }% c( S謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。% i" r2 p. F2 N- Q
$ j3 Q7 j$ @$ x( S# R文﹕曾明公仔箱論壇6 P I' _% Q2 [+ e. G( j- ]4 \
4 |( v8 V4 G8 O9 T: w/ P# N. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖﹕資料圖片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @( M4 B. p+ ~9 ^7 T ^
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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