01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb! a4 G. E$ Q' [! x" m N, F" }
02得理讓三分，理直氣要柔。
: h1 p# ^0 z- `* t5 e公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。5.39.217.776 b& A9 w% ^3 Y7 b
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
" U1 W+ L, d5 |: g9 ^. ?- Y1 B- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
& C- `! ]0 [1 {0 z# I; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5.39.217.77. P8 y1 {& ~2 ]" d3 {, f9 Z' u
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇2 O% C- m+ ~" x5 s
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb( P- {, U3 |& {* @( o0 z B6 \7 n
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
, s1 A5 i5 j. m/ X觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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