" ?) {' s; ]- i% R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 B! T' t- S7 l7 B2 k+ N8 c
$ C4 U$ Q3 Y4 t/ i8 A% a7 A5.39.217.77【材料】：
( ^) c! W9 w- k; o% e% E% ttvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克5.39.217.77. R# }7 o7 V6 H, p3 E* s
乾葱 2粒
' C. a! `3 ^9 J; C8 o+ @$ ctvb now,tvbnow,bttvb【芡汁】：
8 O; t9 h0 K0 \5 r7 h( Q5.39.217.77水 3/4杯
7 _& o9 c" l# A1 \; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙
0 R, r* |3 {# k5.39.217.77辣椒仔汁 2茶匙
3 ?9 k* T$ [6 ~4 ]tvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1汤匙
, O l& u' X; N: ?% d生抽 1汤匙
8 m" s0 e, P% @8 Q( ~4 jtvb now,tvbnow,bttvb老抽 1茶匙3 ]0 n# {; h! U6 G
糖 2汤匙公仔箱論壇8 R3 j- T: N' W6 H! c1 t
【做法】：
6 k6 k0 V% L' m9 G: K& Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
4 U: Q! H3 e: X9 o5.39.217.772. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
2 T" F$ Y7 t" @& e$ b0 F3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x. D- K2 Y5 N7 `+ j% g- k
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 