* d. z% Z6 r! D6 B+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材料】：
6 H7 J& P0 p- k+ q! y# h公仔箱論壇腩排（斩件） 400 克5.39.217.777 Z/ ?' @* U( `: S5 }! E6 O
乾葱 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C! u/ h/ p6 `+ F a
【芡汁】：
8 a$ e2 J9 @1 i0 K6 V5.39.217.77水 3/4杯- q1 q$ ?6 i. R: o
日本烧肉汁 2汤匙
5 |% {! r! _1 B5.39.217.77辣椒仔汁 2茶匙
; H' R4 \9 J. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1汤匙
1 M* w2 V4 z+ v7 K0 U7 K. |2 n' s4 c公仔箱論壇生抽 1汤匙
1 M2 @6 q1 g# a5 h( M g" |老抽 1茶匙
4 N8 `6 N/ E |# V公仔箱論壇糖 2汤匙
" K) [8 D; b% n0 J% ktvb now,tvbnow,bttvb【做法】：
w' R& T# X! `5.39.217.771. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。5.39.217.77) d. T7 N( h+ H) q3 o5 }
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
2 u( q! i. M% H) w; |6 V5.39.217.773. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。# i& G& R! c1 b* }- n
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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