【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 p; o& L. I0 q) a2 e
無骨牛小排 300公克
. ?' ]5 q+ i" U% q: _( p- Z% Q5.39.217.77高麗菜 150公克 5.39.217.77 l5 W( q: G3 ~$ ?$ K
西洋芹 100公克
: Q1 ?6 L9 }" _; j5 a. B7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腰子豆 120公克 5.39.217.778 r, F5 d w0 t2 h C; T6 _
牛高湯 3500cc
& c& y8 H6 R7 D* F6 `( ]公仔箱論壇字母麵 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R0 g+ `. ~9 H1 J
【調味料】 1 n1 _2 |: I, z* z8 C2 }7 y
月桂葉 2片 公仔箱論壇 ^* J$ |4 m2 z, E) D- j8 M, y' |
蕃茄糊 2大匙
- m w% T W3 M. A5.39.217.77糖 1小匙 # p5 |( l. g, s$ [8 ~
鹽 1小匙
& R& ]6 ^0 |: y6 y+ P# L【做 法】 公仔箱論壇8 j, B x8 n$ Q( p! l _. r
1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。: o8 t3 e. d4 F8 F H6 M6 b
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q9 R# F* P F, L8 V
3 G: k# {% _& a# N8 N5 V) n3 f0 v! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。 |
發表於 2008-2-29 02:21 AM
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