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手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。公仔箱論壇( K5 k7 Z0 n5 U4 K) F; R$ [0 D
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心血管弱為主因5.39.217.77: C6 @, q2 l2 ^( `6 q
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手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：tvb now,tvbnow,bttvb& o: H% p' v7 Y5 A4 P2 Z0 v
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
9 E# i* L, [% w+ ]1 t2 W& B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* {7 U, i# T5 P( }" ~
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
9 V3 `9 J& Z. M2 D; b% ]4 H- h9 @tvb now,tvbnow,bttvb此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
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" k" s" A+ Q5 H3 p保暖、運動加泡溫水tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 O: D* }6 g" |2 h0 C
% ^' c2 k" L. e# @0 C9 ntvb now,tvbnow,bttvb所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。, z$ l* ?: w U) t$ j/ N$ z0 J
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 |$ _9 K6 X3 D" j
$ [% j* W% U) ]+ Y: l0 a! A: B由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r- x5 ~" C; S* }9 Z: U7 f! x
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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