材料（2人份）：
2 h/ U' [' {/ e: f全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許5.39.217.777 S7 P0 R3 @8 X- t! ?+ h
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做法：公仔箱論壇8 G# c- r/ u3 B0 {8 H
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。5.39.217.77' Z8 I3 J% t, w) j# `, k- m
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
+ ?4 \$ t1 j' v q$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' A' G. i2 z* A3 j* z X! X
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。 @+ p0 h L9 w' M G
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; i1 R( j+ }' s+ k公仔箱論壇煮食重點：tvb now,tvbnow,bttvb, z0 H7 X2 k: _% ^
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J, ]- @! Q$ R5 e9 a
; O9 p/ N9 J& \' \/ o於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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