材料
- v- F- R8 E- Y. |! qtvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗
- _0 G9 i* e) G6 F! t3 C1 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 C' k, V3 |2 A2 N: M; i- d: U1 G
蘿蔔粒 2湯匙( w( i0 Y" c) O
" `6 d0 c' p: X; [1 o Xtvb now,tvbnow,bttvb洋裢粒 3湯匙
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蛋 2隻
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0 K1 O, }% x$ o* q$ {1 b- d! j1 i公仔箱論壇鰻魚 1條5.39.217.77, d) D# Y- n* X( K
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鰻魚汁 1樽: P+ V0 f; o) B& _. j
0 G3 v8 j% V6 v+ R3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑（切絲）
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- O2 C6 r1 b' i/ J3 i5 wtvb now,tvbnow,bttvb1塊海鹽 適量
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& t- G3 T4 t: m3 S) H8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量5.39.217.775 F8 h) ]3 j2 `- j+ O7 J8 a
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製法
# j' v8 Y# v& z, Z1 [: R1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
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: p$ c7 J" l; ^$ @3 Y2. 熱鑊加油、洋裢及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。5.39.217.77, ?6 f' S! C# W6 o5 o- f1 z2 {2 J+ b
; r# N u M- c6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。公仔箱論壇4 ]3 r i3 o5 N0 }
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