一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。5.39.217.772 \* Z5 f3 X0 l! ~/ w- S
6 T5 _+ T- B2 W; |2 d: F9 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z* g9 E; l X9 w6 J/ U9 C
為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
' x5 E$ k4 E4 y8 r$ z' ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 s% ?2 b+ x4 V! r3 Jtvb now,tvbnow,bttvb流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對& Z; G) o* Z, F; Q
; K! e" }9 Q# h" e8 a; \7 p
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。1 \4 Z' x: r+ Y+ w0 H" A7 E
2 x6 C. F$ j h) ?5.39.217.77流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。# V9 L2 e" P) i2 ]+ m
# i" W# u5 T0 G0 [- @) L
/ B) M, P" ]# @( U# R& h" S) H
流鼻血的正確與錯誤姿勢：
% \% M0 V$ L2 C7 I公仔箱論壇
, p/ r: J: _0 C- {: Xtvb now,tvbnow,bttvb正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
/ `% T/ I- M8 ~) R$ N2 k' k2 }" h; o. D6 A1 m7 y6 V
錯誤姿勢：頭向後仰。tvb now,tvbnow,bttvb3 K K7 K. f3 F# y8 x6 f
, _8 j" d8 {% I- c- g/ G( i" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
' q' q; W: Z4 d, ?公仔箱論壇公仔箱論壇$ O' t# B9 J' B
正確姿勢：頭微微向前傾15度。
0 S; S1 [9 D: O6 O* u公仔箱論壇
; G( u) Q- I+ ~: A' b$ Z* V5.39.217.77+ C2 k! Q$ m8 P& U" z
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
0 j3 k$ x/ I- }3 N6 P6 [* h
9 M# S" w3 g/ [" c: z公仔箱論壇【中醫師的貼心話】：
. J3 P% }; C7 A, u& W: ttvb now,tvbnow,bttvb0 f& V) J8 y% b' i7 u
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
