一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。tvb now,tvbnow,bttvb' R( P4 @% M+ f) d S4 J5 o
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 H* e: K; s/ z% S
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對公仔箱論壇$ p8 e' O4 N8 D2 {2 n* U
) b! \. i' F# I$ o& ?! `! [tvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。: R4 D1 N( u- t
5 |4 a; r& I5 d% {) A4 c5 p流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。公仔箱論壇% B$ q* C0 I# W- [" f/ o( r
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9 x5 D2 _4 F1 ?# i+ _5 B \, b5 Q9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血的正確與錯誤姿勢：5.39.217.77; m. u7 h- V) {* v. O% @) Q0 B4 x
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正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。9 d5 T3 O3 I2 g Q! X
% ^8 s$ ~* X$ l5.39.217.77錯誤姿勢：頭向後仰。公仔箱論壇2 C& l6 n# n) r% _* H
, W5 A" C, W4 W7 s s1 e; R5.39.217.77錯誤姿勢：頭太過度向前傾。/ Q4 {! Z& @6 Q" D
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。7 ?, }* l. T/ s! l
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此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。7 T; C v( w1 a3 u0 W
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【中醫師的貼心話】：
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* N0 ~# H& B0 `3 {% o& B/ o公仔箱論壇秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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