氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。" X, U, a' H; p a
5.39.217.77; C4 R. i% R6 }+ h8 ~' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s5 M8 m0 H" ^
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
+ ? ?0 [& _9 {) H, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d4 u- G: H! \風寒感冒要注意寒痰, N7 q4 \# b$ {- g! x" H
! ]9 y. B2 M4 j6 o) Z7 d
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
/ k( Y3 ?: y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l' s0 N, L* N5 g8 a- i. i: z5.39.217.77自我判斷風寒感冒：
" V, k2 j6 y! C+ [1 @2 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ P: B/ b& L* G
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。公仔箱論壇# S. K% N. a% @
2 w' Q' j* p, @$ l8 e: r, S
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
4 I0 n# _- B0 m4 Q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z6 ]6 k* T# @: T. ^; K, E5.39.217.773.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
" W4 Z+ a! B+ m/ K( H5 S9 I公仔箱論壇
9 X, p) n3 i: _) |4 X% j4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; C: W2 C9 ^) x! F$ |- ?
O) {# g( L. v) ~3 \8 o5.39.217.775.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。; U3 S7 ~# A0 y: |- O
; y) b* }4 z @8 W公仔箱論壇6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。公仔箱論壇4 H, S3 s+ r8 G
* Y7 P* z( b" a: R$ n( X" {6 O7 ~5.39.217.77治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
; T" f8 r) t e& y5 |
, Y. c( p6 F# b# {tvb now,tvbnow,bttvb
; H$ C4 R6 \$ c" y0 F9 d# |0 O風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼1 z! [- z! J0 [- Q7 K8 C$ |
! x! b) }& J; P4 j2 ]公仔箱論壇本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
) A8 Q9 A. i+ I$ ^' t& H公仔箱論壇
' K& _0 t1 M6 x9 j8 V2 @紅糖生薑水 紓緩感冒
" p& L4 g, S( r q( @, p, z' l公仔箱論壇9 p& y7 g4 ]* J* m" N0 Y
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r0 N- z( x) }4 Q- s
" Y6 |8 U1 Q ^1 O- X, j5 \tvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。5.39.217.77' ?7 z( G% H( w5 R- P( Z
3 v" ~; K! t/ ?, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽公仔箱論壇7 x g( [/ I6 E# a, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) C0 d7 P. [2 ^
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
n" h1 ~) }4 d4 M4 k% d) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `$ h6 `* j/ z6 A- L
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
( j' H& E" n- N$ z& O+ P( S+ y- D
8 ^" O. s; P1 r. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。6 K% k! s6 I5 \+ G: n- b
! `$ e3 ?$ u% h3 g: x1 D- v
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗6 F e7 g( {9 \5 g) i
5 w# z7 V/ J% L8 a1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。0 o) Y7 X) c, Y
tvb now,tvbnow,bttvb" i. Z' p% j1 q; x; |# w) C
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。: l s7 n* x! s+ t
2 A) |, h* J4 y a" B& W8 @- s
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
' e+ N! ]; Z8 p c* J/ b
) M* Z5 _; g2 Ntvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇3 Z+ d7 z/ K6 U$ {" Y* ~' k2 p5 z/ ^
" ?- g3 K2 a4 b: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 