 $ G6 Z: w9 R5 d3 j
公仔箱論壇( Q. O" Y- Y9 g. X" l! I
材 料
0 z$ F& l: t0 R% l- c: qtvb now,tvbnow,bttvb羊 扒 230 克 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許 、 雞 蛋 2 隻 、麵 包 糠 / 麵 粉 各 適 量 、 雜 香 草 1 茶 匙 、 薯 仔 沙 律 / 雜 果 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 Q9 G" ]2 `$ p# f! `; }1 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 {! \* Q8 N# M, u4 y+ N6 _
做 法5.39.217.77; z, L8 s7 A7 \+ q
1 ） 先 將 羊 扒 拍 薄 ， 撒 上 鹽 、 胡 椒 略 醃 。
' C+ w' n/ Q4 A' v4 O7 Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 F K9 K: i$ c' p5 [
2 ） 將 羊 扒 撲 上 麵 粉 、 然 後 蘸 上 蛋 液 ， 再 撲 麵 包 糠 和 雜 香 草 。公仔箱論壇1 L3 x2 s5 o/ K8 B
7 C p7 N. h7 D& ]3 ） 燒 熱 油 ， 以 慢 火 將 羊 扒 炸 至 黃 金 色 ， 薯 仔 沙 律 與 雜 果 伴 碟 。 |
發表於 2008-2-25 11:27 AM
| 
