來源：大洋網-廣州日報
; v" n5 _, F% W+ D1 f$ E a
# j) y8 l( z/ T7 l vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f; \' S, x. H: Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 y. e/ O: c# }
“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 8 E: i, K' d7 ?$ F) q
, [7 D0 B8 c* R) H3 `" m春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
7 l9 J/ L% y7 t% Ntvb now,tvbnow,bttvb
' H% y0 e3 ?4 m( y- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 5.39.217.77: X, U& }) a) j N' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m% Z- D6 f/ e: h) o
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 $ q3 v* r5 w% ~5 ^
/ ]( L {6 c! d P& @; t椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
$ U1 a" W& \3 O6 b, `6 P# I) E$ Btvb now,tvbnow,bttvb! m/ f: D2 s, A
2 _" H" W' \1 X) W! s) i5 u w2 `( ~" O5.39.217.77延伸閱讀： tvb now,tvbnow,bttvb& o$ e Y3 D7 U7 k
5.39.217.77+ _6 I w+ ~1 s* ^, m4 F
Stress And Diet: You Arent What You Eat
$ a _! l) K u+ Y* Q% ?5.39.217.775.39.217.77: q( K. @2 A9 ~2 H" V1 p( ~
Understanding The Mediterranean Diet
7 h" V" v! b; P Q0 K/ |7 Q9 {
b+ F: _- g; p' }/ k) |# F" U' q2 L6 }' VThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
