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[美食介紹] 春滿花開(圖)

來源:大洋網-廣州日報
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“春滿花開”實為一道清湯素菜,其食味清淡,特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭,但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型,弄出碟中“花開”的形態,可吸引眼球,增添食慾。
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春季乍暖還寒,氣溫極不穩定,況且過年期間,人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚,既可平衡口味,亦可減輕腸胃的負擔。 ) {# S: o9 m. n/ Q0 O+ ~3 j$ L

9 \; `) n6 c; y4 v! Z  P& x, _材料:番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 5.39.217.777 |4 ~: u2 n: Q. [$ m

( g- I! M7 b4 [5.39.217.77做法:番茄去皮洗淨,切塊備用。
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0 A' b2 S  ?6 q0 ?tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花、白菜洗淨,飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨,切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底,放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍,撈起,湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型,加入湯底,慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
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哇,好靓好想吃啊
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