來源：大洋網-廣州日報
! C" b. X/ n/ B: o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 Y, p5 V, W, ~2 K+ L' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, o" Y' s% X, s: v/ p6 |4 [
5.39.217.77$ N9 E, @& S" `7 ?9 M7 L
“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
, q: N, x7 N3 s2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 z+ V [; U" K
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
- | U' V, Z* }6 z* y+ ]! M5 y! p' ?% i( E
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
1 [1 ~! x' N: w3 s4 f. R, b5.39.217.77
; `* J! C" x' j4 `% W8 H& Q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: v: J( p" b* \% w9 U, L" b0 C
& k" D0 X+ c& x/ z4 ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
* _/ I2 S2 w% w/ W; C/ I$ O/ b' e8 c" z
公仔箱論壇! u, U3 w v" Q6 E/ f' l
延伸閱讀：
7 Y* f" y# _% d& c
3 e' ^: z3 j& S* d* k公仔箱論壇Stress And Diet: You Arent What You Eat 公仔箱論壇2 d0 N5 g. l8 m; _: c; w4 u
4 W- O% }4 ^( V" g/ l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Understanding The Mediterranean Diet
. j: ^* Y& L9 A# ]" D9 X, u公仔箱論壇
5 [" Y4 j6 ]1 Ctvb now,tvbnow,bttvbThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
