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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb* v: `2 I9 y2 }/ Z& }0 [
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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洋蔥 1 個 [切塊]，/ F h5 B; G1 W( U
5.39.217.773 O# s% |: C7 d) E0 Z
馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，公仔箱論壇% t- V1 y: L2 ^$ Y
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y. R! t. k' ?! F: Q4 k. ]
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製法
+ A* W' q8 w3 P2 r% _2 }5.39.217.771. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N: S ?; w, R2 O: k, n6 {) q
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調味
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，: g1 f F( N, w! M
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水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇5 m3 |( E; a7 Z ^1 v6 ?
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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