; ^. p" q8 {# W' d0 _若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb3 }' ?8 W+ a- G0 B) I- D) [
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s+ [2 x) e% F; |9 H
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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洋蔥 1 個 [切塊]，5.39.217.770 H4 G2 j: X. p- d7 }2 V" B/ F$ s+ {" V
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片], P9 D5 _& Z2 G% F( U0 f. ]
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製法
: x- N$ k; P) U( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: g& v, k! D, |7 P# T
5.39.217.777 w' x) V+ G6 m6 R
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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8 E: u ^- Q, @# C4 o, j$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb4 K2 R6 }. u) p7 r
芡汁： 5.39.217.77, v2 ^) y# ^& r
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，公仔箱論壇/ }' j3 ~9 @/ m' y+ y
& P' e: T( y1 y/ ^ w- S) B) t5.39.217.77水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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