& c: Q" e" X+ ?. s2 w公仔箱論壇若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。; y% h0 r6 y9 C5 M
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5.39.217.770 p6 C( i& R; y" K8 R; v. o% a
材料4 o$ i% G% }5 W3 w8 {+ ~6 S* M
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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$ e. k$ c8 D. h7 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切塊]，
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8 D2 a3 H! v9 ^! u) c2 O5.39.217.77馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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' Y5 s2 t. W( X) X% d2 [5.39.217.77罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb ?! ^; Z: u& G1 f
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製法5.39.217.77. X4 \& M! P# [) `% k
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。/ R3 \7 e, \- L
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公仔箱論壇* C' W" c. v' ~6 |
調味tvb now,tvbnow,bttvb: S* g" B9 M6 q9 w2 Y
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) k; ` U+ b+ F8 h
2 H, Y6 }# R. c! N& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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" c! }: a8 E' v5 X# X/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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