「寶寶怎麼又拉肚子了?」每逢涼寒的秋冬季節,正是病毒活躍、人體抵抗力下滑的時候,許多寶寶因腸道功能不佳,免疫力下降,老是腹痛、腹瀉,嚇得家長三天兩頭帶孩子向醫師報到。對此,兒子已經4歲半的護理師分享育兒經驗,認為幫孩子補充好的營養素,可促進腸道吸收,增強保護力,可抵禦外來病菌的威脅。
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寶寶不生病 從小培養保護力
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6 x# W4 H# y: R, Y提升孩子保護力,需先顧好腸道健康。周副護理長表示,寶寶6個月大後,母體帶來的天然防護力會逐漸消失,所以我很重視寶寶自我保護力的提升,營養成分能否完全被吸收也很重要。挑選成長奶粉時,我會選擇含有Bbi得益氏菌的品牌,不用晶球保護就能通過胃酸、膽鹼的考驗,1週改變菌叢生態,寶寶的消化吸收好、排便也順暢,守護了消化道機能,保護力自然更強壯!
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4 [% t3 c9 z9 h1 Qtvb now,tvbnow,bttvb維持腸道健康 挑選益生菌有學問
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; n4 K4 q! P) U4 e Y% N- W& f營養師江姿瑩表示,多數家長會幫孩子補充益生菌,除了促進排便順暢之外,更重要的是維持腸道健康,可提高自然保護力,遠離疾病感染的風險,但不同種類的益生菌,功能和免疫保護效果大不同,挑對比吃多更重要。' t# K) S3 D2 K# k* `
- S( y J6 @( P' N公仔箱論壇如何挑對的益生菌?江姿瑩營養師表示,需注意菌種能否確實停留在寶寶腸道,持續有效產生保護效果,而是否經過臨床實驗證實安全性有效性,也是重要的考量點。像周護理長選用的含Bbi得益氏菌奶粉,就是選擇之一。5.39.217.77" J/ O8 m8 J/ j
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2 t; J6 W& N- f7 N8 i. b3 [1 w9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶寶的營養夠嗎?2優質蛋白不可少
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不過,寶寶還在成長發育階段,營養所需不同於年紀較長的青少年或成人,專家建議家長為孩子挑選成長奶粉時,應注意營養素是否夠「全面」,除了顧腸道的Bbi得益氏菌之外,其他營養素如鐵質、乳鈣質、β胡蘿蔔素、多元性維生素和礦物質也不可缺少,特別是針貴的乳鐵蛋白和免疫球蛋白。5.39.217.773 E: S/ i9 l2 G7 K
( | G, V. _" J, G公仔箱論壇營養師表示,乳鐵蛋白是一種珍貴的保護性蛋白,也是人體免疫系統組成的成分之一,具有抗菌活性,是寶寶先天防禦的部分來源,主要存在於粘膜之中。
: S$ i2 t: T1 E' P" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 k. p" _" Y3 O) ^. B
免疫球蛋白則是初乳中最珍貴的成分,具有高生物活性,寶寶在出生後3個月才會開始在身體中合成,通常需等到3至5歲時,孩子體內的免疫球蛋白數才會接近成年人的水平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n0 x7 J6 R+ ?5 g5 K
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秋冬早晚溫差大,也是病毒活躍的季節,若要預防寶寶因感染而腹瀉、咳嗽,提醒除了營養補給提升保護力之外,家長也要教導作息規律、勤洗手、做好保暖等預防工作的重要性,且以身作則,才能降低感染風險。 |